材料:
新鮮牛排骨,白蘿蔔,薑片,鹽。
烹製方法:
1、牛排骨入冷水鍋加薑片,大火煮開;
2、煮開後繼續煮幾分鐘把血水去淨,用筷子戳不出血水,即以洗淨;
3、焯完水的牛排骨用溫水洗淨,重新入鍋,加薑片和足量的水煮開,轉小火燉3個小時左右;
4、白蘿蔔去皮切滾刀塊;
5、牛排骨燉至軟爛,湯汁香濃;
6、倒入蘿蔔,並加少許鹽調味,小火燉至蘿蔔軟爛。
材料:
新鮮牛排骨,白蘿蔔,薑片,鹽。
烹製方法:
1、牛排骨入冷水鍋加薑片,大火煮開;
2、煮開後繼續煮幾分鐘把血水去淨,用筷子戳不出血水,即以洗淨;
3、焯完水的牛排骨用溫水洗淨,重新入鍋,加薑片和足量的水煮開,轉小火燉3個小時左右;
4、白蘿蔔去皮切滾刀塊;
5、牛排骨燉至軟爛,湯汁香濃;
6、倒入蘿蔔,並加少許鹽調味,小火燉至蘿蔔軟爛。
1、所需食材:嫩豆腐一塊,西紅柿一個,金針菇一小把,鹽一勺,番茄醬兩勺,水澱粉一點,香油幾滴。
2、備好需要的食材。
3、把西紅柿用筷子紮起來,放到火上燒一圈,也可以直接放到熱水燙,西紅柿皮就裂開了,之後去掉皮。
4、嫩豆腐用刀切成小塊,西紅柿用到切成塊,金針菇用手撕開,蔥用刀切碎待用。
5、鍋裡倒入一點油,熱好之後放入蔥末煸香,再倒入西紅柿煸炒勻,將兩勺番茄醬倒進去翻炒勻。
6、將一大碗清水倒進鍋裡,然後將豆腐倒進鍋裡煮開。
7、把金針菇倒進鍋裡,再將一勺鹽放進去調味。
8、向鍋裡倒入一點水澱粉拌勻,等鍋裡的湯煮開之後就可以出鍋了,接著淋上幾滴香油。
1、燉盅洗好加7成水。
2、把蟲草花水泡開洗淨,生薑一片,紅棗子5個去核洗乾淨,枸杞子十幾個洗好一起放進燉盅裡。
3、把鴨肉切洗乾淨,去掉沒有用的部位,可以全鴨,不過鴨腿最好吃。
4、煮一鍋開水,把鴨肉放進去出水幾分鐘左右,撈起。放入燉盅。
5、燉盅放進大鍋,大鍋放水剛好到燉盅1/2水位處,大火燒開。
6、再慢火燉1-3個鐘都行。
7、一燉清熱補血,養胃生津,補陰補腎的蟲草花燉鴨湯便成了。
8、成了可撒上一些洗淨涼乾的香菜。