考科目二心態怎麼調

　　心理調整的小技巧：

　　1、考前回顧過去考試順利或成功的時刻，以進行積極的心理暗示。

　　2、考前嘗試深呼吸。

　　3、考試時多想技術，少想輸贏；多想操作過程，少想考試結果。

　　考試前衣物飾品注意事項：

　　1、勿穿過份寬大的衣服，以防止影響操作。

　　2、勿穿過厚、過高的鞋子，以防止操作不方便。

　　3、提前拜託學友保管隨身帶的揹包以及有關物品，以防止分散注意力。

　　1、座姿：臀部要儘量往後靠，貼在椅背上。如果坐的太靠前，不僅重心不穩沒有支撐點，而且操作時身體容易前後晃動，導致看點有偏差。

　　背部挺直還是彎曲也要注意，因為有的學員平時練習呈放鬆狀態，看的點是一個，而到了考試一緊張背部挺直，看到的是另外的點。

　　2、座椅高低：座椅的高低要根據個人身高來調整。一般來說高度都是適合的，身高稍微矮一點的學員可以放一個座墊。

　　3、位置遠近：打方向盤是否順暢，腳踩離合、剎車踏板是否靈活為準。

　　4、手臂判斷：雙臂伸直，手腕剛好能搭在方向盤正上方，這樣便可以保證靈活操縱。

　　5、右腳判斷：兩隻腳的前腳掌分別搭在離合和剎車踏板上，膝蓋能略微彎曲，並且踩到底後腿沒有完全伸直即可。

　　6、靠背角度：要以上文提到的手腕剛好能夠搭在方向盤上端為基準。

　　可先調節左側和右側的後視鏡的左右角度。左側後視鏡地面與天空各佔一半；後側後視鏡地面佔到2/3，天空佔到1/3。

　　科目二，又稱小路考，是機動車駕駛證考核的一部分，是場地駕駛技能考試科目的簡稱，考試專案包括倒車入庫、側方停車、坡道定點停車和起步、直角轉彎、曲線行駛五項必考。

　　1、左側後視鏡的調整：上下位置，地面面積佔鏡面中央;左右位置，在保證能看到後車輪最低點壓到地面的前提下，儘量使車身佔鏡面1/4。

　　2、右側後視鏡的調整：由於駕駛座位在左側，所以司機對車身右側的情況較難掌握，因此，右側後視鏡在調整上、下位置時，地面面積佔鏡面的2/3，能看到後輪的輪眉(車輪上方突出的部分，彎曲，像眉毛)，而左、右位置則調整至車身佔據鏡面範圍的1/4。

　　3、中央後視鏡的調整：左、右位置調整至鏡面的左側邊緣，切至自己在鏡中影像的右耳際，一般情況下，從中央後視鏡裡看不到自己，而上、下位置則是把遠處的地平線置於鏡面中央。調整要領是：水平擺中間、耳際放左邊，即遠方的水平線橫置於中央後視鏡的中線位置，然後再移動左右，把自己右耳的影像放在鏡面的左緣。