考試沒考好怎麼辦

　　1、不要害怕，人人不可能考試每次都能考的很好的。你遇到過這樣的事情，大人們也遇到過，很多人都曾經遇到這樣的事情，千萬不要太過自責。一次考試並不能代表什麼，也不能說明什麼。

　　2、對父母和家人坦白自己的分數，說清楚一些原因。不要試圖撒謊和隱瞞什麼，千萬不要編什麼理由，說分數沒下來，試卷不見了等等。該是怎樣就是怎樣，相信明智的父母是不會責怪你的。

　　3、有空的話找朋友談談心，也許朋友也遇到過類似的事情，他們是怎麼面對的，怎麼做的，有沒有什麼好的方法。不要一個人偷偷為這事苦惱。也可以排解一下苦悶的心情，讓自己走出低分數的陰影中。

　　4、分析自己沒有考試好的原因，如果之前都考的很好唯有這次失敗了。可以針對沒有做對的題目，進行改正學習。因為學生的主要事情還是要以學習為主。爭取下次不要犯這樣的錯誤。至少把錯過的題目都重新做一遍。

　　5、把自己的心態放正。學習是自己的事情呢，要對自己的考試負責。從哪裡跌倒就從哪裡爬起來，畢竟任何人都代替不了你自己。所以沒有考好。要知道學習是為了豐富自己的知識，而不是為父母學習的。

　　6、考試沒有考好的話，大部分原因跟平時的學習有關係，平時把功課做好，不懂的就問老師問同學，只有學好了，就不會存在考的成績差的問題了，也不用擔心害怕考試了，而且父母看到分數高了也會為你高興驕傲和欣慰的。

　　不要抄近道,否則會白跑； 不要繞遠道,否則會遲到；不要走邪道,否則會坐牢； 不要走黑道,否則會挨刀；不要只想要,付出不能少；不要急著要,一定要戒躁；不要求回報,該到自然到；急得到,心靜便無惱；不要怕人笑,看誰笑到老；不要怕辛勞,勤是傳家寶；不要怕摔跤,起來是英豪；不要怕阻擾,繼續挺起腰；不要裝知道,不懂就請教；不要放大炮,說話要可靠。

　　1、正確看待考試，得教會孩子一些高階思想，比如二元思想。學會一分為二的看問題。

　　2、以考試作為分界線，考試前，對自己高要求，認真對待考試，全力以赴；考試後，寬慰自己，以平常心對待結果。

　　3、考試考差了，心情自然不好，尤其對於那些自尊心很強的孩子。所以需要教會孩子自我關懷。

　　4、先讓孩子想象一下如果他最好的朋友考差了應該如何安慰他朋友，然後把這樣的安慰用在孩子自己身上。

　　5、自我關懷是非常重要的能力。人生路漫漫，未來也許沒有父母的關懷、朋友的慰藉，同僚的鼓勵，但至少還有他自己。