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聞名世界的少林武術的特點,少林寺的驕傲

聞名世界的少林武術的特點,少林寺的驕傲

  少林武術一直是中國最龐大的武術門派,據說武功的套路高達七百多種,或者還有更多。很多人都想讓自己的小孩從小學武術,而且還更偏愛學習少林武術,那麼聞名世界的少林武術有什麼特點呢?為什麼說是少林寺的驕傲?一起來河南文化看看!

  少林武功並非一人所創,而是凝結了千百萬人民的心血。少林武術在漫長歲月中由中華民族無數武林高手發展流傳下來,是中華民族智慧的結晶。

  少林原分五大流派,有河南(嵩山)少林、福建少林、廣東少林、峨嵋少林和武當少林,每派中又分許多小派和門別,派別實繁。從地域上又可分為北少林和南少林兩大流派。

  少林功夫內容豐富、套路繁多。按性質大致可分為內功、外功、硬功、輕功、氣功等。內功以練精氣為主;外功、硬功多指鍛鍊身體某一區域性的猛力;輕功專練縱跳和超距;氣功包括練氣和養氣。按技法又分拳術、棍術,槍術,刀術,劍術,技擊散打、器械和器械對練等共一百多種。這些套路和軟硬功夫,由於年代久遠,散失很多,據不完全統計流傳至今的有如下主要套路:

  套路

  少林武術流傳的主要有以下套路:

  拳術

  小洪拳、大洪拳(三節)、朝陽拳(四節)、觀潮拳(一節)、炮拳(三節)、通臂拳(三節)、梅花拳、長錘拳、太祖長拳、黑虎拳、大通臂、心意拳(三節)、羅漢拳(五十四節)、心意把(十二種變化)。

  源為武藝之源。少林派拳術有羅漢拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五戰拳、昭陽拳、連環拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圓功拳、內功拳、太祖長拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、觀潮拳、金剛拳、七星拳、練步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、長錘拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、長關東拳、青龍出海拳、翻子拳、鷹爪拳、護身流拳等。

  對練拳術有三合拳、咬手六合拳、開手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走馬六合拳、十五合裡外橫炮、二十四炮、少林對拳、一百零八對拳、華拳對練、接潭腿等。

  少林派拳術剛健有力、剛中有柔、樸實無華、利於實戰,招招勢勢非打即防,沒有花架子。

  在練習少林拳時,不受場地限制,有“拳打臥牛之地”之說,其風格主要體現一個“硬”字,攻防兼備,以攻擊為主。拳勢不強調外形的美觀,只求技擊的實用。

  步法進退靈活,敏捷,有衝拳一條線之說。

  在身段與出拳上,要求手法曲而不曲,直而不直,進退出入,一切自如。

  步法要求穩固而靈活,眼法講究以目視目,運氣要氣沉丹田。其動作迅如閃電,轉似輪旋,站如釘立,跳似輕飛。少林拳分南北兩派,南派重拳,北派重腿,每派還分許多小派。

  棍術

  單盤龍、雙盤龍、猿猴棒、風火棍、齊眉棍、齊天大聖猴棍、六合風裡夜叉棍、小夜叉棍(五路)、大夜叉棍(三路)、陰手棍、六合陽手棍、小梅花棍、雲陽棍、十八點齊眉棍、劈山棍等。對練棍術有六合杆、排棍、穿稜棍、破棍十二路、群羊棍、上沙六回排棍、中沙排棍、下沙排棍等。

  少林派棍術有猿猴棍、風火棍、齊眉棍、大杆子、旗門棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、雲陽棍、劈山棍、陰手棍、陽手棍、五虎擒羊棍少林競賽棍等,

  對練棍術有排棍、穿梭棍、六合杆、破棍十二路等,

  棍打一大片,一掃一劈全身著力。棍練起來呼呼生風,節奏生動,棍法密集,快速勇猛。它既能強身健體,又能克敵制勝,在歷代抗敵禦侮中,少林棍發揮過重要作用。

  槍術

  十三槍、本十一名槍、六路花槍、三十一名暴花槍、十八槍、二十七槍、三十六槍、八十四槍、十槍架、六門槍勢、秘授槍譜三十六點少林六合大槍少林競賽槍等

  對練槍術有槍對槍、六合槍、三十六槍破法對練、二十一名槍對刺等。

  槍這古代兵器之王。少林派槍術有少林槍、五虎槍、夜戰槍、提爐槍、攔門槍、金花雙舌槍、擔攔槍、十三槍、十八名槍、二十一名槍、二十四名槍、二十七名槍、三十一名暴花槍、三十六槍、四十八名槍、八十四槍、六門槍勢、十槍架、六路花槍、秘授槍譜三十六點、豹花槍等。

  對練槍術有槍對槍、對手槍、戰槍、雙刀對槍、六合槍、三十六槍破法對練、二十一名槍對刺等。

  少林槍術有一條歌訣是:“身法秀如貓、扎槍如鬥虎,槍扎一條線、槍出如射箭,收槍如捺虎、跳步如登山,壓槍如按虎、挑槍如挑龍,兩眼要高看、身法要自然,攔、拿、亢、點、崩、挑、撥,各種用法奧妙全。”

  刀術

  少林一路大刀、二路大刀、春秋二十四刀、單刀、長行刀、穿刀、六合刀、座山刀、少林雙刀、八路雙刀、六路雙刀、梅花單刀、太祖臥龍刀、五虎少林追風刀、滾堂刀等。對練刀術有刀對刀、二合雙刀、對劈大刀、單刀進雙刀少林競賽刀。

  刀是歷代重要兵器之一,其中大刀被譽為“百兵之帥”。“刀如猛虎、槍似蛟龍”,刀術的演練一招一式都要有威武、凜烈的氣概。

  少林的刀有春秋大刀、梅花刀、少林單刀、少林雙刀、奮勇刀、縱撲刀、雪片刀、提爐大刀、抱月刀、劈山刀、少林一路大刀、二路大刀、六合單刀、座山刀、六路雙刀、八路雙刀、太祖臥龍刀、馬門單刀、燕尾單刀、梅花雙發刀、地堂雙刀、滾堂刀、單刀長行刀、五虎少林追風刀等。

  劍術

  二堂劍、五堂劍、龍形劍、飛龍劍、白猿劍、劉玄德雙劍、達摩劍、綈袍劍等。對練劍術有二堂劍對刺、五堂劍對刺、少林劍對刺少林競賽劍。

  劍術矯健、優美、豪放,自古至今流傳深遠。

  少林派劍術有達摩劍、乾坤劍、連環劍、太乙劍、二堂劍、五堂劍、龍形劍、飛龍劍、白猿劍、綈袍劍、劉玄德雙劍、青鋒劍、行龍劍、武林雙劍等。

  對練劍術有二堂劍、五堂劍對刺、少林劍對刺等。劍訣:“劍是青龍劍,走劍要平善,氣要隨劍行,兩眼顧劍尖,氣沉兩足穩,身法須自然,劍行如飛燕,劍落如停風,劍收如花絮,劍刺如鋼釘。”

莆田將舉辦第四屆南少林武術文化節

  據福建省莆田市人民政府新聞辦的訊息,第四屆中國(莆田)南少林武術文化節將於今年11月1日下午在莆田南少林寺舉行。屆時,來自海內外的佛教界高僧、南北少林武僧、武當峨眉高手等將亮相,共襄武林盛事。

  本次武術文化節以“中華神韻·武林盛典”為主題,內容包括大型祈福法會、大型武術匯演等。大型武術匯演是本次武術文化節的重頭戲,主題是“盛世雄風”,分《壯志豪情》、《禪武天下》、《風采少林》三個篇章,共13個專案,武當派、峨眉派30位高手將現場獻藝,北少林33位高手將現場表演正宗北派少林功夫,莆田民間著名拳師將表演非物質文化遺產拳種,而且南北少林功夫將進行現場真實對抗。

  福建省莆田市是媽祖故鄉,也是南少林禪武文化的重要發源地。自2000年以來,莆田市已經成功舉辦了三屆南少林武術文化節,每屆文化節以武會友,有力推動了南少林武術的傳承與發展,在海內外引起了強烈的反響。

國際南少林武術邀請賽開幕

  

  現場圖片

  激情六月,群賢匯聚,16日下午2時,國際南少林傳統武術邀請賽開幕式暨國際南少林武術大匯演在泉州僑鄉體育場隆重舉行,海內外南少林武術拳友在南少林的故鄉泉州聚首。

  泉州作為南少林武術的發祥地,武術活動源遠流長。1000多年來,南少林武術一脈相承、薪傳不息,現廣為流傳的拳術有五祖拳、羅漢拳、白鶴拳等數十個拳種,構成了南少林博大精深的拳術體系,全市有8個縣(市、區)獲得“全國體育先進縣”和“全國武術之鄉稱號”。據介紹,本次邀請賽共有十幾個國家和地區的71支代表隊、735名武術拳友參加,以南少林傳統武術系列為比賽內容,包括拳術、器械以及對練等專案。


武術的基本功

  有十大基本功,可以透過五步拳來練習,深入鞏固練習,則推薦“十路潭腿”,可以強化規格,使弓、馬、撲、虛、歇五種基本步型紮實,穩健。再日後無論從事競技武術還是傳統武術方面都會有極大的幫助,動作耐看。   學習武術最基本的動作有:   直襬性腿法:正踢,裡合,外擺,側踢,後撩。曲申性腿法:彈,蹬,踹三種腿法。掃 ...

武術基本功練習

  壓腿:正壓腿,側壓腿,劈叉,撕腿;踢腿:正踢,側踢,裡合,外擺;站樁:俗稱扎馬步,循序漸進,時間越久越好,但姿勢要正確;蛙跳:循序漸進,每日增加,多多益善;俯臥撐:循序漸進,每日增加,多多益善;輪鐵錘:二,三十斤的鐵錘,從後掄起砸向前方輪胎;扎馬步的同時雙手抓磚出拳:至少每天日半小時,鍛鍊手指力量,協調能 ...

傳說中獨步天下的武學聖地在哪裡

  歷史是坎坷,歷史是幽暗,歷史是旋轉的恐怖,歷史是秘藏的奢侈,歷史是大雨中的泥濘,歷史是懸崖上的廢棄,少林寺在我國具有相當久遠的歷史,近幾年千年古剎已經充滿了銅臭味,想要了解純淨的少林寺,本期佛教文化為你介紹南少林。   在南少林的爭論中,擁有最多贊同者的是三座古寺,一為泉州少林寺,一為莆田少林寺,一為福清 ...

景區和少林寺是一個地方嗎

  少林景區和少林寺是同一個地方。少林寺指的是嵩山少林寺,如今也是我國的5A級景區,其主要景點有少林寺、塔林、中嶽廟等,寺廟周圍也坐落著許多石塔建築,各個朝代的石碑、名勝眾多,不僅具有觀賞、借鑑意義,對研究各朝代的歷史、文化等也有一定的作用。   少林景區和少林寺是不是一個地方   一般少林寺指的是登封嵩山少 ...

不能相信處女座的十大特點真實暗面

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芬個人資料芬張晉芬演過的電視劇

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泉州吳山寺古風猶存 300年菩提榕結新果

     距離安溪縣桃舟鄉政府約一公里處,有座吾巖山。該山三峰聳峙,怪石嶙峋,茂林修竹,登峰可鳥瞰桃舟全景,並可眺望永春、漳平諸名山。該山下“獅形”之穴有一座古少林寺遺蹟——吳山寺。近日,記者在當地村民的領路下,深入吾巖山探訪古寺遺址。   寺內不見蜘蛛網   吳山寺始建於明正德七年(1512年),由南嶽臨濟 ...