肉在水裡解凍有什麼壞處嗎

　　肉在水裡解凍本身並沒有壞處但是，如果是用熱水解凍，不但會使肉失去一部分蛋白質和原有的口感，而且更主要的是會生成一種稱為丙醛的一種強致癌物。最好的做法是放在4攝氏度的冷水中讓其慢慢解凍，這樣既不會使肉在解凍過程中失去原有的口感，又極大的降低了蛋白質的流失。

　　糖對人身體的壞處與人對糖的攝入量有關係。長期喝糖水對人體有一定的危害。世界衛生組織（WHO）曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害，甚於吸菸，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，並提出了"戒糖"的口號。廣義的糖指各種可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和沒有甜味的澱粉；狹義的糖則指精製後的白糖和食品、飲料加工中常用的糖漿。糖對人體的危害主要是後者。 吃糖過多會導致骨折 精製後的白糖純度非常高，能達到百分之99以上，這就意味著其中幾乎不含其他營養物質，只有大量能量。吃甜食多了，人就

　　氣泡水多喝是有壞處的，會造成骨質疏鬆和貧血，適當的飲用氣泡水對身體有一定的好處，但是不可以飲用過多。

　　氣泡水是一種有著清新的口感、細膩的氣泡、各種水果口味的新型飲料，是目前最火的健康飲料。氣泡水具有抑制食慾、消除便秘、阻斷糖類與脂肪的吸收因此受到年輕人的大力追捧。氣泡水沒有有調節人體酸鹼平衡、瘦身、提神等功效，它絕不是能夠治療各種疾病的靈丹妙藥，主要還是以保健為主。