肌酐偏高的人可以吃紅薯嗎

　　1、紅薯裡面主要的成分是澱粉，肌酐偏高的人可以吃紅薯，但是要適量，紅薯吃多了會出現腹脹現象；

　　2、平時適量運動，提高身體素質，預防感冒，可以吃些益氣補腎的藥物；

　　3、低鹽飲食，每日攝入的食鹽量不能高於3克，不能吃高油脂，高蛋白食物；

　　4、生活上應該減少刺激性食物，忌油膩，忌腥葷，平時注意避免勞累，多食蔬菜水果，積極補充維生素C。

　　糖尿病患者可食用紅薯，但不可大量食用紅薯，因為紅薯可導致腹脹、脹氣，推薦每天攝入50g-100g。

　　紅薯營養豐富，含碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、鉀等，且紅薯熱量比白米、白麵低，因紅薯含大量的膳食纖維，具有較好的飽腹感，因此亦可有效控制血糖。

　　1、吃皮皮蝦能吃紅薯，不會出現相剋的反應，皮皮蝦的基酸含量全面，組成合理，易於人體消化吸收，紅薯富含蛋白質，纖維素，維生素及多種礦物質，兩者可以結合吃。

　　2、皮皮蝦是一種營養豐富，汁鮮肉嫩的海味食品，其肉質含水分較多，肉味鮮甜嫩滑，淡而柔軟，並且有一種特殊誘人的鮮味。

　　3、紅薯其營養成分除脂肪外，蛋白質，碳水化合物等含量都比大米高，蛋白質組成比較合理，必需氨基酸含量高，特別是糧穀類食品中，比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。

　　4、皮皮蝦肉質十分鮮嫩，味美可口，可惜殼多肉少，但其蛋白質含量高達百分之20，富含維生素等眾多人體所需的營養成分。