肝癌檢查的方法有哪些呢

　　1、超聲檢查是診斷肝癌的手段，超聲的特點是操作起來比較容易，費用也比較低，對肝臟病變的檢出率也是比較高的。

　　2、用CT檢查肝癌是一個非常重要的手段，在全國來說做得比較多。

　　3、甲胎蛋白對於檢查有一定的敏感性，當甲胎蛋白升高時應引起重視，但臨床中並不是所有肝癌患者甲胎蛋白都升高，所以甲胎蛋白升高不能作為確診的依據，此項檢查只對肝癌的早期診斷有一定的輔助作用。

　　4、早期肝癌患者會出現食慾下降、乏力、容易疲勞、腹瀉等類似常見肝病的症狀，當肝癌病灶比較靠近肝包膜時，肝癌的早期症狀也可與肝區疼痛的表現。

　　形體訓練的方法有：

　　1、靠牆站立法：就是說，身體背靠著牆，讓後腦勺、肩胛骨、臀部、腳後跟都能與牆面呈點的接觸，這樣就能體會到正確的站立時的身體各部位的感覺了。之後，可以每天練習，比如每天靠牆站立二十分鐘，或者分時間段來練習體會站立的感覺。

　　2、俯臥支撐法：這種方法還對我們練習腹肌力量很有幫助。具體來說就是，先讓身體面朝下俯臥，然後用手肘和腳前掌支撐起身體，使身體除小臂、手肘部和腳前掌與地面接觸外，身體的其他部位都離開地面並與地面平行，注意肩要放鬆，胸不要往裡含，要和地面平行，腰背也是一樣，要有支撐住身體的力度，保持身體平直的緊張度。這樣保持一會兒，堅持不了的時候就恢復俯臥的姿勢，然後不斷地做三到五次。這樣有助於加強我們的腰、背、腹的力量，讓身體有支撐感，可以讓我們在站、坐、行的時候能收腹、立腰、直背，獲得支撐身體的力量和感覺，特別是平時有習慣性含胸、駝背、彎腰問題的考生，更要加強這方面的訓練。

　　選取幾個結實的塑膠袋，並把這些塑膠袋放在您的包裡，隨身攜帶，這樣在購物時就可以用自帶的塑膠袋而拒絕使用商店提供的塑膠袋。重複使用的塑膠袋攜帶起來很方便。而且只要多帶幾個，就可以購買很多東西，也可以分裝，因此不會給生活帶來不便。被弄髒的塑膠袋將用於裝垃圾（或洗乾淨後再使用），而乾淨的塑膠袋可重複使用好幾次。