肥胖帶來的八大危害包括：
1、導致血脂異常。肥胖者，特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。
2、增加腦血管病變。肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病，而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者，大腦更容易出問題。
3、增加患高血壓的機率。肥胖者高血壓的發生機率要比非肥胖者高很多。
4、增加心臟負荷。有人發現，肥胖者心絞痛和猝死的發生率提高了4倍。
5、導致脂肪肝。大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。
6、增加糖尿病風險。肥胖是發生糖尿病的重要危險因素之一。
7、引起骨關節疾病。肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種：骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。
8、肥胖者易患癌症。肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經後乳腺癌，肥胖男性則更容易患前列腺癌。而且只要是肥胖者，無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。
1、身體負擔加重
肥胖會引起內分泌及代謝性疾病，伴隨肥胖所致的代謝、內分泌異常，常可引起多種疾病。糖代謝異常可引起糖尿病，脂肪代謝異常可引起高脂血症，核酸代謝異常可引起高尿酸血癥等。肥胖女性因卵巢機能障礙可引起月經不調，多囊卵巢綜合症。
2、肥胖增加腦血管病變和高血壓的機率
肥胖與高血壓密切相關。
首先，這種人容易發生大腦動脈粥樣硬化，大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起腦出血，危及生命。其次，肥胖者血液中的組織纖溶啟用抑制因子也比普通人高，這種因子使血栓一旦生成，就難以溶解，所以肥胖者容易發生腦血栓，也就是腦梗死。
3、過多的脂肪增加心臟負荷
過多的脂肪會增加心臟的負擔，造成心臟損害。正常人體的心臟不停地收縮和舒張，維持著血液的迴圈流動。肥胖者由於血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應地增加了很多，心臟就會相應地增加收縮的力量。當心髒不堪重負時，就無法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統的狀態。
4、過多的脂肪對肺功能也有影響
肺的的作用是向全身供應氧及排出二氧化碳。肥胖者因體重增加需要更多的氧，但肺不能隨之而增加功能，同時肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運動，故可造成缺氧和呼吸困難，最後導致心肺功能衰竭。
第一：影響勞動力，易遭受外傷 身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺摺處患皮炎等，嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，稍微活動就心慌氣短。
第二：易發冠心病及高血壓 肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室負擔加重，久之易誘發高血壓。脂質沉積在動脈壁內，致使管腔狹窄，硬化，易發生冠心病、心絞痛、中風和猝死。
第三：易患內分泌及代謝性疾病 伴隨肥胖所致的代謝、內分泌異常，常可引起多種疾病。糖代謝異常可引起糖尿病，脂肪代謝異常可引起高脂血症，核酸代謝異常可引起高尿酸血癥等。