肩膀寬怎麼辦

　　1、領口不宜太合

　　寬肩族最該避免的就是領口太合的衣服，會放大肩膀線條與上半身，看起來會更寬!因此U領、V領是最好的穿搭夥伴，將視覺焦點從左到右，變成上到下，將注意力鎖定在露出來的鎖骨與胸口，自動忽略寬肩!

　　而面對不同版型的衣服，該怎麼營造出「大領口」呢以襯衫來說，可以多開2~3顆鈕釦製造出胸前V字，延伸上到下的視覺;天冷想穿高領，那麼千萬別是小高領，領口越寬大越好，BTW蝙蝠袖也是很好的選擇~冬天甚至可以用「圍巾」來混淆視聽XD找這種寬而大的圍巾「鬆鬆地圍」，別系太緊，同樣可以打造出大領口的「縮肩」效果喔!

　　2、斜肩超適合

　　延續前面的「大領口」，其實斜肩這種「領口大開」的款式超適合寬肩!不僅撐得起來，還能露出鎖骨、蓋住手臂，要注意的是，只微露胸口與肩膀的那種絕對別碰、有荷葉設計的也不行!

　　真的想穿「平口」的人，要嘛就整個露出鎖骨及手臂，只露出一點點肩膀的反而會顯壯喔。

　　有氧運動：一般肩膀寬厚的女性都是具有肥胖性特徵，堅持做有氧運動，可以讓整體的脂肪獲得消耗，在整體變瘦的過程中，肩部也會瘦。

　　飲食控制：一般肥胖者飲食量大，規律絮亂，所以要肩膀小就必須控制飲食，一日三頓，每頓定量，長期堅持可以有效減少體內熱量消耗，整體消瘦後，肩部也會瘦。

　　生活規律控制：肥胖人群往往生活沒規律節制，晚睡晚起，會嚴重影響人體內生物鐘，並危害到人的新陳代謝引發內分泌失調。

　　1、領是寬肩mm穿衣致勝的關鍵baidu

　　領口形狀最能影響肩部的視覺觀感。大zhi V 領是寬肩美人的最佳款式，dao 藉由 V 領的視線延伸，黑色的收縮性有很好，巧妙地隱藏住寬肩的缺點。

　　2、大圓領也是肩寬MM的比較好的選擇，儘量把肩露出來，但是切忌不能全露

　　3、帶點U領的照形，蝙蝠衫對肩寬的限制很小，秋冬的混搭看起來很休閒

　　4、長絲巾 長掛鏈,肩寬MM也最好配備好

　　5、西裝領型 雙排扣 豎條紋的外套也是不錯的選擇~

　　6、可以採用顏色對比的方法,把人的注意力集中在你鮮豔的色彩上~如果真的穿上了高領,最好選擇深色的