適當的吃些常溫的水果還是可以的，只要別吃從冰箱裡剛拿的水果就可以；
養胃的方法：
1、最養胃的食物是麵條，如果熬粥，放一點蘇打可以起到中和胃酸的作用；
2、有胃病的應該多喝牛奶和熱水，少食多餐，飯只吃七分飽，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，忌暴飲暴食；
3、健脾胃的主要食品有大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、花生、紅茶、蜂蜜等；
4、飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈，完畢搓熱雙手按摩小腹；
5、胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關，因此，要講究心理衛生，保持精神愉快及情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒刺激。
糯米本身是一種養胃健脾的食物，胃不好的人是能吃的，糯米粥、糯米飯都非常好消化。湯圓、餈粑、年糕等等這類糯米制品，只要煮得足夠軟，而且趁熱吃，再加上細嚼慢嚥，也是沒有問題的。只是放涼之後，糯米食物的粘性和韌性會上升，不建議胃不好的人食用，容易導致脹氣和消化不良。
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。
可以，但要少吃，榴蓮是水果之王，榴蓮果肉中含澱粉百分之十一，糖分百分之十三，蛋白質百分之三，榴蓮健脾補氣，補腎壯陽，屬滋補有益的水果；
以下的幾種症狀需要注意：咽乾、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食，糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應食用，榴蓮不可與酒一起食用，因為酒與榴蓮屬熱燥之物，榴蓮性質溫熱，吃多會燥火上升並出現溼毒的症狀，榴蓮含有的熱量及糖分較高，肥胖人士宜少食，榴蓮含有較高鉀質，腎病及心臟病人宜少食；
若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則已變質不能吃，老年人應特別注意，榴蓮果汁黏稠，易阻塞咽喉、氣管而引起窒息，故老人須少吃、慢吃。
視身體情況而定。
1、胃不好如果是因為脾胃虛寒引起，如容易出現胃痛、腹痛等的人，可以適量多攝性味辛熱的蔥、姜、蒜、韭菜等，有散寒的功效。
2、有胃火的人，如經常口臭、牙齦腫痛、便秘、牙疼等，不適宜吃蔥薑蒜。 ...
洋蔥的營養價值很高，有殺菌、解油膩的作用，對很多的疾病都有很好的幫助，但是如果是胃不好的人，建議不要過多的食用洋蔥，洋蔥雖然營養豐富，但是也是屬於辛辣類的食物，會對對胃黏膜造成刺激，但是洋蔥又可以降低胃裡亞硝酸鹽含量，對防止胃癌有一定的功效，還是可以吃的，不建議過多食用。 ...
胃不好的情況建議不要吃大蒜，大蒜性辛，會對胃粘膜有一定刺激。另外，辛辣、生冷的東西最好也不要吃。
平時要多注意養胃，養胃一般可以吃麵條，如果熬粥，放一點點蘇打進去，對胃有好處。小米粥就饅頭，也可以養胃。 ...
冬天天氣寒冷，胃容易受涼，加上冬天人們常吃火鍋等辛辣、過燙的食物驅寒、暴飲暴食等，一不小心就傷了胃，導致胃疼、積食等不適。
不過你知道嗎，如果調理得好，冬天可是養胃的絕佳時機呢！
胃不好吃什麼養胃？
生薑
姜為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用。吃薑可以改善胃寒引發的消 ...
1、牛奶。牛奶性平味甘，可以補肺胃，生津液，它適合陰虛胃痛，津虧便秘等症狀。牛奶常用來治療消化性潰瘍，習慣性便秘等。
2、蘋果。蘋果味甘，性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，蘋果適合脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛等症。 ...
胃不好吃麵條好。
吃稀飯時，沒有口腔裡的酶參與消化分解，而是直接進入胃裡加大了消化負擔，同時又不能中和胃酸，會使胃更加難受。而麵條比較容易消化吸收並且裡面含有鹼，能中和胃酸，保護胃。 ...
1、木瓜：木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴：中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的 ...