儘量不吃或少吃辛辣食物，以避免胃粘膜損害，並防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。
有規則的定量進食，避免暴飲、暴食。在胃病急性發作期，白天可每隔2小時進食1次，症狀控制後改為1日3餐。
提高飲食中粗纖維膳食的比例，可使胃擴張的時間縮短，降低胃酸的分泌。食物纖維分可溶性與非可溶性兩種，可溶性纖維包括果膠(含水果等軟組織的物質)、藻膠、豆膠等；不可溶性食物纖維包括纖維素、半纖維素和木質素等，是細胞壁的組成成分，來源於穀類、豆類種籽的表皮和植物莖葉。
胃病患者增加膳食中亞油酸等必需脂肪酸的含量。植物油是人類必需脂肪酸的主要來源。因必需脂肪酸可以在胃粘膜內迅速地轉化為前列腺素E，增強胃粘膜的防禦功能。故應提倡食用植物油，少食或不食動物性脂肪。
高血糖患者不能吃含糖量高的食物如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，含糖量高的水果也不能食用。其次就是含脂量高的東西，如堅果類的花生、核桃、芝麻等食物也儘量不要食用，還有肥肉以及動物的內臟也要避免食用。再就是碳水化合物要選擇饅頭米飯，儘量不要選擇熬得很黏稠的米粥以及包子水餃等作為主食。
高血糖患者哪些食物不能吃
1、冰淇淋：冰淇淋不僅含有較高的熱量，其還含有較高的糖分。尤其是在血糖較高的時候，是不建議食用的。
2、奶茶：一杯正常糖的奶茶，含糖量遠超過人體每天需攝入的正常糖量，更別說是高血糖病人本身就需要限糖。
3、蜜餞：這類甜食含糖量過高，對於高血糖的人群來說，最好禁止。就算偶爾需要，也只能吃一點點。
4、山楂條：一小條山楂條，所含的糖分就差不多有4塊方糖的量，且其體積較小，容易讓人不知不覺攝入過量，同時不利於血糖的控制。
5、柿子：柿子從含糖量來說，絕對不適合高血糖患者。其富含葡萄糖、果糖，食用後容易使血糖飆升。
6、蜂蜜：蜂蜜因其含有豐富的單糖，高血糖患者更應該“遠離”它！
7、紅薯：紅薯所含有的糖量也很高，高血糖患者就需要注意一定不能吃紅薯，不然也會導致血糖上升。
有哪些食物可以降血糖
1、洋白菜
洋白菜中所含有的營養物質很多，其中萊菔硫烷可以促進人體內抗氧化酶的產生，對降低血糖也有很大的作用。
2、番石榴
石榴中所含有的番茄紅素是一種強力抗養護劑，對於人體健康有很大的幫助，尤其是可以有效對抗前列腺癌，多吃對身體也有很大的幫助作用。
3、馬齒莧菜
馬齒莧菜作為野菜的一種，其中所含有的褪黑色素是可以有效抑制癌細胞的生長，並且也可以有效降低血壓，平時要是多吃這些東西。
4、桂皮
多食用桂皮可以讓體內的血糖明顯降低，膽固醇也會降低。
秋分時節不宜吃的食物
《千金方》說，秋分時節勿食豆芽，此時豆芽會傷人神膽，引發哮喘。秋分時節也不能多食新姜以及生蒜。蛋黃月餅、豆芽、新姜、生蒜、肺、野雞、豬肚、芹菜、螃蟹都少吃或不吃為佳。
秋分時節的豬肺、豬肚，以及野雞肉，都應避免食用。否則容易使人發疽，並引發冬天咳嗽。芹菜在秋分時節應格外避免，否則容易引起腹脹。生蜜生果，都應少吃，容易傷神。螃蟹應在霜降後開始食用。
秋分節氣飲食注意事項
1、秋季忌食辛熱香燥的食物：蒜、蔥、生薑、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。
2、秋季忌食油膩煎炸的食物：炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸的油膩食物，秋季食用後難以消化，容易積於腸胃之內。加之脾胃功能較弱，食用油膩煎炸的食物會加重體內積滯之熱，不利於人體適應秋季乾燥的特性。
3、秋季忌生吃水生植物：秋季是大部分水生植物收穫的季節，也是囊蚴最多的季節。如荸薺、茭筍、菱角等，它們大都質白鮮脆、清涼爽口，吃起來味道很美，並有清熱解毒、開胃消食、化痰止咳等醫用功效。但是，生吃這類水生植物，極容易導致薑片蟲的感染，使腸黏膜發炎、出血、水腫，甚至形成潰瘍，一般常伴有腹瀉、食慾不振；兒童感染後，會出現臉部浮腫、發育遲滯、智力減退等現象；少數情況嚴重者，可因衰竭或虛脫導致死亡。因此，秋季忌生吃水生植物。
4、秋季忌吃肥甘食品：中醫認為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過，往往會導致肝氣抑鬱。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護陰、滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品。
秋分時節適宜吃什麼呢
合時的食品：秋梨、蘿蔔、洋蔥、百合、淮山、柚子、香蕉、芝麻、核桃。
秋季由於氣化功能的問題，會覺口乾，皮膚特別乾燥，喝水或保溼也收效不大。此時，最簡便的方法，就是使用適宜的飲食恰到好處地對人體進行調節。宣肺化燥、滋陰益氣的食物為首選。
秋分時節的鮮梨、蘿蔔都具有行氣的功效，可以抵達人體各處潤燥。梨儘量熟食，可滋五臟之陰。秋燥易傷大腸，所以經常有便秘、痔瘡等出現，此時應多食芭蕉、香蕉、芝麻、核桃與何首烏等。
另外，韭菜、葵花籽、洋蔥、百合、柚子、銀耳、冰糖、杏仁、藕、淮山等食物，都是秋分時節適宜食用的食物。
結語：以上是萬年曆小編整理的“秋分時節不宜吃的食物，秋分節氣飲食注意事項”內容，希望能夠給大家帶來幫助。
導讀：每個時節都有適合吃的東西和不適合吃的東西，吃對了東西對身體好，吃錯了不僅會拉肚子，還會危害人的健康。如今是秋分時節，那麼秋分時節不宜吃的食物有哪些呢？以下是萬年曆小編帶來的秋分節氣飲食注意事項，一起去看看吧。