胃痛怎麼緩解才好

　　治療一：平時可以服用點陳香露白露來調理胃部，自己多注意飲食上的調節，患病期間，辛辣和油炸等刺激性食物一定要少吃或是不吃，多吃點容易消化的食物。

　　治療二：平時多食麵食，少食酸甜和油炸食物，食物要求細、軟、嫩、爛，另外多吃鹼性的食品，同時避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物。

　　治療三：規律好生活作息，不要經常熬夜，酒類和咖啡也是不可以用的。還要注意有個好的心情，禁菸酒避免熬夜也很重要。

　　1、平時的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。

　　2、注重平時營養的補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等

　　3、當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、吃饅頭或麵包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。

　　4、多進食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

　　第一，老薑250克、紅糖250克，將生薑搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。

　　第二，蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鐘後，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。

　　第三，豆奶雖然有很高的營養，但是它比較寒不適合胃痛的人喝，它跟牛奶也不同，所以可以吃一些麵食，饅頭就是可以。