背詩快的好方法是什麼

　　1、經常查閱工具書

　　讀書學習要養成勤查字典、詞典等工具書的習慣。工具書的種類很多，除了字典、辭典外，還包括文獻資料、索引等供查考使用的圖書。最常用的工具書如《新華字典》、《現代漢語詞典》、《古漢語常用字字典》、《唐詩鑑賞辭典》、《宋詞鑑賞辭典》等。工具書不僅是最好的老師，可以隨時查閱碰到的疑難問題，而且也可以作一般閱讀材料來讀。高中生最好要有《現代漢語詞典》、《古漢語常用字字典》兩本工具書。

　　2、認真學好課本

　　所謂“課本”，即一課之本。許多同學，尤其是高三學生，認為現在高考的閱讀分析材料都是課外的，課本不聞不問，置之腦後，整天沉溺於題海之中，結果是耗時費力，廣種薄收，效果甚微。比如文言文的學習，課內篇目還沒有讀懂過關，詞法、句法沒有學懂弄透，就急於到題海里去“暢遊”，顯然是枉費心機，本末倒置。課內文言文這隻“麻雀”，仔細解剖透徹了，才能在課外舉一反三，觸類旁通。該背誦的一定要背得滾瓜爛熟；該熟讀的一定要爛熟於心。一般來說，考試的材料取自課外，但考點和答案卻在課內。

　　3、學會獨立思考

　　思考是掌握知識的中心環節。養成獨立思考的習慣，首先要善於提出問題，思考是從問題開始的。因此，引起思考的最好辦法就是多問幾個為什麼。比如許多高一、高二的同學問：現代文閱讀材料好像看得懂，但每次做題時總與老師的答案相差甚遠，這是為什麼？我認為原因很簡單，就是你根本沒有把文章讀懂，看起來那些字你確實認識，而字詞裡面的“核心”你卻沒有能力發現。建議大家現代文要“多讀、多思、少做題”，每讀完一篇文章後，留出2～3分鐘的時間給自己提出幾個問題，看自己是否能回答。能回答，說明你讀懂了；否則就沒有效果。比如問，這篇文章的中心是什麼？這篇文章主要寫了些什麼？是怎樣寫的？為什麼要這麼寫？

　　4、勤讀課外書籍

　　語文學習最重要的內容是讀書。要學好語文，光讀幾本教材是遠遠不夠的，必須要大量地閱讀課外書籍，從書中獲取豐富的精神養料。許多同學說每天的作業都來不及做，哪來時間讀書？我看關鍵不是沒有時間，關鍵是你想不想讀書，想讀書就有時間，不妨你試試！我建議大家每天要保證有一個小時的讀書時間，時間可以是整塊的，也可以是分散的，每天睡覺前問一問自己，今天讀書有一個小時嗎？歐陽修利用“馬上、枕上、廁上”讀書，鄭板橋利用“舟中、馬上、被底”背誦，應是我們學習的榜樣。同時讀書除了報刊雜誌的“淺閱讀”材料外，一定要有計劃地多讀一些古今中外的“經典名著”。一週讀一本，一學期就是十幾本，一年就是30本，高中三年就是百來本了。這些書，不僅可以讓你自信走入高考考場立於不敗之地，而且將受用一輩子。

　　5、善於整理讀書筆記

　　語文知識零零碎碎，要經常把學過的知識整理一下；讀書必須學會圈點勾畫，養成不動筆墨不讀書的習慣。寫讀書筆記有助於培養勤于思考的習慣，提高思維的條理性和深刻性，有助於加深對讀物的理解、記憶。做讀書筆記有以下幾種方法：摘抄、摘錄法，做卡片法，提要鉤玄法，寫讀後感法等。

　　1、最簡單也是最經濟的方式，用木炭。木炭的吸附性非常強，把木炭放進鞋子裡，不僅能夠吸收鞋子內的水分，還能吸收鞋子內的氣味，如果家裡實在沒有木炭，可以去買一些活性炭，活性炭的除臭能力更加強。

　　2、純天然的方法除臭味，使用一些植物來清理鞋子。比如將檸檬片放在鞋子內，或者將桔子皮放在鞋子內，一般隔一個晚上之後，鞋臭基本上就能夠被除去，而且還會有一些清香。

　　3、用酒精來去除鞋子臭味。使用普通的藥用酒精，倒出一些之後加水稀釋，然後可以用帶噴口的小工具噴灑鞋墊和鞋子內部，也可以用紙浸溼，然後滴灑在裡面，在陰涼處放置半個小時，酒精揮發後鞋子就沒有味道了。

　　4、用茶葉來去除鞋臭。鐵觀音的除鞋臭效果很不錯，但是成本有些高，用普洱茶來除鞋臭是不錯的選擇，效果也還可以，將茶葉用紗布包成一小團，然後塞進鞋子。

　　5、用蘇打粉除鞋臭，直接將適量的蘇打粉灑在鞋子裡，由於蘇打粉吸水較快，所以能比較快的吸收鞋子內的汗水，達到除臭目的，但蘇打粉的除臭效果不是很明顯，只能是稍微有些緩解。

　　6、用白醋來除臭。白醋的使用方法和酒精差不多，也可以用紙巾在白醋中浸溼，然後將紙巾放入鞋子內，一段時間後，等白醋揮發光了，就除掉鞋臭了。

　　7、用五角錢硬幣去除皮鞋臭味。在鞋子內放入三五枚硬幣，靜置一晚，鞋子就沒有臭味了。因為五角錢硬幣是銅製品，銅離子可以有效減緩細菌滋生，鞋子發臭就能解決。

　　8、最後還能用家用的爽身粉和鹽，將它們撒一些在鞋子內，能夠吸收其中的汗水，達到除臭的效果。

　　9、勤換鞋墊，使用質量較好的鞋墊，從根源上解決臭味的問題。

　　10、經常洗腳能有效預防發臭，洗腳時也可以在洗腳水中滴入白醋和鹽增強祛除腳臭的效果。

　　1、橡皮筋瘦肩

　　為大家介紹的瘦背方法一是利用橡皮筋瘦肩。首先準備好橡皮筋，然後開啟雙腳，將事先準備好的橡皮筋踩於腳下，在身體側面預留一些長度，以到臀部為佳，假如橡皮筋過長的話，可以將其在腳下纏繞1-2圈，從而縮短其長度。然後，雙腿的膝關節微微屈起，用腳尖踩住橡皮筋，與此同時，雙手緊緊握住橡皮筋，將橡皮筋往身體前面平拉，身體與地面要保持水平靜止狀態，堅持5-10秒左右的時間，然後放下。

　　2、持鈴聳肩雙腿分開站立，寬度略大於兩肩寬度，兩下體前持啞鈴，手背朝向前方。雙肩用力向上提啞鈴，然後放鬆，週而復始10-15次左右。在提肩之後，要向後拉，這樣的效果是最好的，可以鍛鍊到斜下方的肌肉，身體諸多部位都能夠被鍛鍊到，如大小圓肌、大小菱肌。這就是方法二：持鈴聳肩。

　　3、俯身划船

　　俯身划船，首先，自然是俯身，腿可以保持伸直也可保持彎曲狀態，雙手持啞鈴，自然下垂。用力屈臂提肘，做划船樣子，這就是俯身划船，只是做划船的動作，而不是真的讓你去划船。這樣做主要是鍛鍊背闊肌，同時，對其他部位也加以輔佐鍛鍊，例如斜方肌的中下部，後三角肌。每次鍛鍊，反覆做以上動作十餘次。

　　4、站姿挺胸

　　這個動作很簡單，通俗來說，就是我們平時要求站有站姿的抬頭挺胸。提踵站立，雙手交叉置於身體後面，手心朝向下方，用力向後引，之後，保持靜止狀態，時間為5-10秒左右。與此同時，要用力挺胸，令肩腫內收。這一連串的動作，可以鍛鍊到多個部位，大小菱形肌、大小圓肌、斜方肌中下部都在鍛鍊範圍之內。