胎菊一次泡10至12朵即可，用水量是400ML。泡飲胎菊茶時，好的用透明的玻璃杯，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。飲胎菊茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。胎菊茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的胎菊泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
胎菊一次泡10至12朵即可，用水量是400ML。泡飲胎菊茶時，好的用透明的玻璃杯，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。飲胎菊茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。胎菊茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的胎菊泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
每次泡5-6朵合適
如果你喝的是玫瑰花蕾，建議你先放80度熱水，再放5-6多玫瑰花蕾，3分鐘後就可以喝了，在泡玫瑰花茶時要進行預熱，這樣可以防止溫度迅速下降，使茶香充分的飄散出來。
如果你喝的是玫瑰花冠，建議你先放80度熱水，再放一朵玫瑰花冠。如果你的杯子很大建議你再多放點，其實看你個人口味。要是覺得沒有什麼味，就再放一些。
玫瑰花茶什麼時候喝好呢沖泡的玫瑰花茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。
玫瑰花茶能泡幾次
一般來說三次為最佳。玫瑰花茶的好處有很多混搭的不同，其功效作用也有所差別。如：玫瑰花加上三粒的蜜棗，可以起到美容瘦身的作用。泡水的話按理來說一到五次就可以，但是一般都是三次就好。因為經過三次的沖泡後營養成分幾乎浸出到了第四次幾乎就沒有任何滋味了。
所以一般泡玫瑰花茶都只衝泡三次為佳，而且要注意泡玫瑰花茶的水溫不能的過高。
金盞花茶一次泡五朵。美容養顏的可以加些蜂蜜，瘦身的則可以加些蜜棗。當然也是可以根據你的喜好來決定數量，但是不能太多。金盞花是女人之花，它引領著女性對美麗的嚮往。
常喝金盞花茶，不但能喝出好口氣，令你吐氣如蘭。在乾燥的初冬，將鮮花泡成茶，不僅口感好，功效也很多。乾燥的金盞花用熱開水沖泡一下，大約30秒後取出來，然後將金盞花與馬鞭草和玫瑰果一起放入壺中，然後衝入熱開水，泡大概3分鐘就可以喝了。