藏紅花泡水一次泡5-10根即可，服用的量最好不要超過5g。過量飲用的話可能會對身體健康不利。在剛開始喝的時候，一杯水可以先放5根，之後可以逐漸增加，只要是身體沒有出現難受的症狀就行。每個人的身體狀況都不同，要根據自己的身體狀況來決定。喝完之後可以加水，有些人喝完就會倒掉，其實這是完全沒有必要的，一般可以續3-5次水。
1、藏紅花一次泡5-10根最好。
2、藏紅花對人體有很多的養護效用，體質比較健康的人平時如果想用藏紅花泡茶來增加身體的抵抗力，就用差不多一杯的水量，也就是200ml左右的水裡放5～10根的藏紅花，因為這個數量正好是人體所能接受的營養範圍內，不會少了起不到效果，也不會多了對身體起反作用。
3、藏紅花早上喝效果最好。
4、通常的情況下早上是人體吸收營養最好的時間段，因為人體經過一晚上的休息，各細胞已經恢復了活力，各個臟器都需要滋養，這個時候喝藏紅花最能滋養身體，而且還有增強元氣、健腦醒神的效果，所以對於藏紅花什麼時候喝這樣的問題，最好的選擇就是早上喝。
1、藏紅花泡水每次用1~3克，也就是4~8根的量。
2、剛開始喝的時候可以少放幾根，看一下自己的身體是否適應，如果喝過之後沒不適感，之後再逐漸加量。每個人的體質是不同的，保健藥品泡水喝的時候都要遵循這個原則，以自己身體的舒適程度為標準。
1、藏紅花是一種名貴的中藥材，它具有活血通絡，鎮靜解痙的作用，是婦科一個比較常用的藥物，對於調理女性的氣血有比較好的效果。
2、用藏紅花泡水喝，其實是很簡單方便的，比較適合於女性使用，我們平常在藥用的時候，它是適用於月經不調，月經量少或者閉經這一類的情況。
3、藏紅花還有保健作用，少量應用，有保健 ...
1、猴魁一次泡幾根，主要根據玻璃杯大小，200ml的杯子投放5克的量為正常比例。
2、主要還要看茶友的口味，有人口重喜歡濃茶，你可以多放，反之則少放，一般情況正常大小的太平猴魁投放7~8根（5g左右）。
3、有些茶友喜歡喝濃厚的茶，那麼則需要投放10根左右。 ...
苦丁茶一次泡2-3根一直喝到無味的時候，這時候嚼食茶芽是很不錯的，這樣是透過胃粘膜起到吸收的功效，而且還可以讓飲用的效果更加明顯了，對促進腸胃健康也是有好處的。
苦丁茶是不可以長期的服用的，如果長期的服用的話，會損傷肝腎功能。苦丁茶是有量少、味濃、耐沖泡的特點存在，所以是一般來說苦丁茶放上一點，就可以 ...
1、金銀花一般可以泡5~10根，2~5克即可，不要太多。
2、用金銀花泡水是有一些保健作用的，比如說咽喉腫痛、感染了咽喉炎以及腸炎、熱痢等疾病的時候，都可以喝一些金銀花煎泡的水，它有助於抗感染，還有一定退熱作用。
3、如果脾胃比較虛寒，有宮寒淤血者，容易出現拉肚子、下腹痛或者腹部發涼及手腳冰涼的患 ...
1、在用蒲公英泡水時，最好是以克為單位，一般一次10~15克。如果是用蒲公英的根泡水，也最好是以克為單位進行口服。
2、蒲公英是臨床上比較常用的一味中藥，具有利水通淋、清熱解毒、通經下乳等功效。廣泛的用於治療各種內火太盛引起的疾病，比如上呼吸道感染，咽炎，扁桃體發炎，泌尿系感染等疾病。臨床藥理表明，蒲 ...
蒲公英根一次泡3-5個。蒲公英根中的營養非常豐富，含有大量的維生素、微量元素、脂肪、蛋白質等，可以補充身體的營養，增加機體的免疫能力，對多種疾病具有預防作用。
蒲公英別名谷谷丁、婆婆丁、黃花苗、黃花地丁、奶汁草等，為菊科蒲公英屬多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦 ...
蒲公英又稱黃花地丁、婆婆丁、黃花苗等。一般實用3-5粒為佳。由於蒲公英花為多年生長木本植物，味道微苦，屬於寒性植物，所以一次性不宜食用過多。
蒲公英屬菊科，蒲公英屬多年生草本植物。根圓錐狀，表面棕褐色，皺縮，葉邊緣有時具波狀齒或羽狀深裂，基部漸狹成葉柄，葉柄及主脈常帶紅紫色，花葶上部紫紅色。頭狀花序， ...