胎菊枸杞子和紅棗泡水功效與禁忌

　　1、功效

　　女士臉上斑點大部分是黃褐斑，這與內分泌失衡，情緒不抒有非常大的關聯，胎菊、大棗、枸杞子泡茶具有一定的調理實際效果。

　　大棗和胎菊一起泡水喝，有滋補養生腎臟、清目益氣養血作用。

　　若身體素質歸屬於易上火，又常常覺得到疲憊乏力得話，可以用胎菊、大棗、枸杞子泡茶飲。

　　2、禁忌

　　對於體內溼氣較重的人，沖泡紅棗枸杞茶時可將紅棗去除，或者將紅棗去核，否則會引起燥熱。紅棗和枸杞可以經常飲用，但是如果加入適量的菊花茶時，一般飲用三天後，可以停止飲用三天。

　　溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。

　　玫瑰花和紅棗泡水的功效：飲用玫瑰花紅棗水可幫助消化，促進身體新陳代謝，紅棗屬性性溫可暖胃抗寒，紅棗與玫瑰含有大量維生素A和胡蘿蔔素，飲用具有明目，緩解眼部疲勞的作用，玫瑰花中的揮發性芳香物質，有舒緩心情，理氣的作用。

　　紅棗的功效：

　　1、補血滋陰、潤燥、止血等多種功效，紅棗營養豐富，含有多種維生素和有機酸。

　　2、長期使用具有益氣養腎、滋補養顏、利於消化之功效。

　　玫瑰花茶的功效：

　　1、玫瑰花是一種珍貴的藥材，可理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科病有顯著療效。

　　2、長飲此品有清熱解毒、促進代謝、和肝養胃之功效，它還有平衡激素的作用，有助於女性的美麗與健康。

　　玫瑰花和紅棗泡水的注意事項：

　　注意：

　　1、紅棗和枸杞都比較甜，所以泡出來的花茶是不需要再新增糖或者蜂蜜的。

　　2、泡茶的水溫不能太高，75-85度即可，高溫會影響到茶的口感。

　　1、枸杞和紅棗泡水喝有滋陰益氣的好處。枸杞子和紅棗雖然都是常見的食物，但是兩者都是藥食同源的，都具有中藥屬性，具備一定的藥理作用。枸杞和紅棗配伍，枸杞屬於滋陰藥，紅棗屬於益氣養血藥，枸杞主要作用於肝臟、肺臟、腎臟，可以滋肺陰、養肝腎、明目，紅棗主要作用於脾臟和胃腑，可以促進脾胃運化水谷、化生氣血，不僅可以健脾養胃，還可以養血安神。

　　2、兩者相配伍，滋陰與益氣共行，潤燥與養血同在，可以選擇煎煮後服用也可以直接泡水喝，方便快捷且味道甘甜，普遍適合於各類人群。