1、控制裙子的長度,如果只是大腿粗，那麼就選擇到膝蓋左右的裙子，如果連小腿也多肉，那麼選擇長裙就比較合適，裙子儘量選擇雪紡或者歐根紗之類的材質，這種材質的特性是比較輕盈，垂感較好，不會太過蓬鬆而顯胖。
2、胖人一般都是腰胯腿比較胖，所以比較推薦胖人選擇收腰A的字裙，A字裙的版型會在脂肪堆積較多的腰部開始慢慢向外擴大，這樣就能很好的掩蓋腰胯腿的肉肉，既顯瘦也好看。注意，如果裙子的收腰效果不明顯的話，可以在腰部系一條腰帶，這樣腰部線條就更明顯了，也能更顯瘦。
3、領口選擇一般胖的人上半身可能都會有脖子短，肩膀寬，蝴蝶袖，胸大等困擾，收口太高的小圓領都會加劇胸大、脖子短的缺點。相反，適當的V領反而能讓上半身更顯輕盈，V領拉長脖頸線條的同時，露出纖細鎖骨，性感而不失氣質。
最好是穿裙，越過比較寬鬆的衣服褲子顯高。不適合過大過寬、不適合過窄過小、不容易圓上添圓、要善於平行線條、要挑選半貼合裁剪、要挑選厚薄適度的面料等。
搭配方法一 【對比度要相同的配搭】
對比度相同的色彩搭配，給人視覺是十分融洽和舒適的。
高對比度高的色彩搭配，是綺麗，炫酷的低對比度的色彩搭配，一般是較為雅緻和高階的。
正紅色 配搭正深藍色，給人十分的顯眼和精神實質。這2個色調都歸屬於高對比度的色調，十分地搶人眼珠，儘管是2個徹底不一樣的色調，可是卻徹底沒有違和。
搭配方法二 【對比度不相同的配搭】
假如是對比度不相同的色彩搭配，那麼還要有主色和次色彩，如滿身以鮮紅色主導色，上衣外套 靴子全是鮮紅色，圍脖是深灰色，就能夠作為裝點色，那樣的配搭都是融洽和舒適的。
正紅色毛衣 配搭正紅色靴子 深灰色圍脖 黑色打底褲鮮紅色十分的引人注意，而深灰色圍脖較暗黃，與正紅的高對比度產生顯著的視覺差別，但超長款毛衣在手上的視覺佔比超出60%，別的的色調就沒有過多的優越感，而圍脖的小小的總面積深灰色，又可帶讓人覺得平靜和不張揚，與鮮紅色配搭一起，提升了親和力度。
搭配方法三 【絕不錯誤的黑、白、深灰色配搭】
假如給你這件很靚麗的色調，不清楚如何搭配，膽大地取出衣櫥裡的灰黑色打底衣、乳白色牛仔褲子，或是深灰色圍脖，這3個色調被時尚圈稱之為絕不錯誤的中性色。那樣的配搭即整潔、簡約，又能突顯基本色的光亮。
在穿衣服時可以選擇V領。他們可以將眼睛轉向頸部並削弱肩部寬度。有一種設計感，V領的衣身和氣質下襬，然後一個時尚的結，以增加活力。
以暗色的直條紋套裝展現優雅的品味細長的白條紋套裝有修長感。裙子的皺褶可掩飾過粗的腰圍，白色的衣領非常典雅，頗適合豐滿女性在正式場合穿著；
連衣裙、襪褲和飾品統一為黑色，表現外套的細緻 ,穿單件西裝外套時，以黑色的連衣裙、襪褲、鞋子、手套、 帽子、手袋作組合，並以金質項鍊來點綴，表現外套的細緻，更使你在神秘之中顯現出迷人的身段；
在飄逸的白色圓裙上，搭配合身的上衣 ,想穿著白裙子時，圓裙比長筒緊身裙更能掩飾過胖的身材。 合身的深色上衣和白色大圓裙，巧妙地襯托出纖細的腰身。一串復古的長項鍊點綴，使你成為韻味十足的淑女；
以冷色系的眼飾來表現年輕和帥氣膨脹色是肥胖者的穿衣禁忌之一。但一味穿著黑色等冷色調的衣服，往往給人不明快的感覺。不過，可以選擇冷色調的綠色格子服飾，以表現年輕。格子長褲，也能給腰部和臀部帶來多餘的空間，窄小的衣領顯出輕快感，格子的帽子作點綴，是帥氣無比；
以深色的牛仔褲束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔褲一直深受人們的喜愛，穿上適合體形的牛仔褲，不僅可掩飾身材的缺點，還能表現一份年輕與自信。肥胖的人只要將深色的牛仔褲束起上衣，並用皮帶點綴，有份量的身材就變得纖細許多了；