第一：這個主要是祛斑用的哦，如果你臉上有雀斑之類的，那你堅持用是會有效，最重要是堅持！
第二：效果不一定好。要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.
第三：一般胡蘿蔔都是搗成汁末抹在臉上的，片一般效果不是很好的，況且如果你是愛過敏膚質就更不好處理啦。建議你去看中醫，透過中藥來調理，效果應該不錯，祝你健康。
不可以
牛奶的主要成分是水，還有蛋白質、維生素等營養成分，並不包括美白成分。牛奶中的蛋白質分子較大，直接用牛奶敷臉很難被皮膚吸收，並且也不能發揮調節黑色素代謝的作用，所以牛奶敷臉是不能起到美白效果的。
1、用牛奶洗臉敷臉一定程度上達到美白的效果，建議每週用牛奶清洗2~3次就可以了，也不要太過頻繁，另外使用牛奶清洗面部的過程當中也要多關注面部的變化。
2、如果出現了不良的過敏反應需要及時停止使用，另外建議平時不要使用一些刺激性的化妝產品，保持面部的皮膚清潔。
要洗。
用牛奶敷完臉是要進行清潔臉部的，因為牛奶敷完臉之後臉上會有牛奶的殘渣，如果不進行清潔的話，這些殘渣是會堵塞毛孔的，所以在敷完臉之後即使是用清水沖洗一下也是可以的。 ...
1、牛奶敷臉不可以美白。牛奶中的蛋白質分子較大，直接用牛奶敷臉很難被皮膚吸收，並且也不能發揮調節黑色素代謝的作用，所以牛奶敷臉是不能起到美白效果的。
2、牛奶是很營養的液體食物，它的成分主要是由水組成的，不然怎麼稱為液體。牛奶裡面營養含量最高的牛乳蛋白，而水和牛乳蛋白都不是美容護膚的原料。 ...
1、從某種角度來說，是可以的。但這畢竟是外界對皮膚膚色的影響，如果真的想美白，應該從飲食方面去解決。牛奶是可以用來美白，如果在敷臉（長期）的同時也喝牛奶的話效果會更明顯。
2、一般都是在潔面之後，用純牛奶敷臉代替面膜使用，這樣美白的效果會更好。如果你確實沒有時間用純牛奶敷面，直接用純牛奶洗臉也是可以的 ...
1、用牛奶洗臉敷臉一定程度上達到美白的效果，建議每週用牛奶清洗2~3次就可以了，也不要太過頻繁，另外使用牛奶清洗面部的過程當中也要多關注面部的變化。
2、如果出現了不良的過敏反應需要及時停止使用，另外建議平時不要使用一些刺激性的化妝產品，保持面部的皮膚清潔。 ...
牛奶敷臉不可以美白。牛奶的主要成分是水，蛋白質和維生素等，蛋白質分子較大，無法直接被皮膚吸收，更無調節黑色素代謝的作用，無法達到美白皮膚的效果。
而且如果皮膚對牛奶過敏，可能還會導致皮膚搔癢紅腫等情況，此外，直接用食品做面膜，容易滋生細菌，有導致皮膚表面正常菌群失調的風險，對皮膚不利。 ...
1、麻辣燙加牛奶影響健康，最好不要加,以免引起腸胃不適。
2、麻辣燙屬於刺激性的食物，這類食物吃多了後會引起胃黏膜的損傷，會表現有胃黏膜的充血、紅腫，可能會引起有糜爛，這是因為麻辣燙吃多了後會刺激胃酸分泌多，嚴重的時候會影響到胃黏膜損傷、破潰，甚至出現胃潰瘍，所以這種食物不能吃多了。
3、如果病人 ...
1、牛奶能夠去除臉部皺紋，改善面部肌膚狀態，有補水和美白的效果，使面部水潤有光澤。
2、牛奶中含有酵素成分，有消炎、消腫的作用，對在陽光下曬黑、曬傷的皮膚有很好的恢復效果。
3、牛奶能夠調節面部皮膚狀態，可以淡化雀斑、黑頭、痤瘡等常見肌膚問題。
4、牛奶具有補虛益肺，潤腸通便的功效。牛奶可以中 ...