胡蘿蔔如何做輔食給寶寶吃

　　1、胡蘿蔔表面要用清水沖洗乾淨，沖洗之後可以將胡蘿蔔放入水盆當中，再放入一些鹽浸泡大約5至10分鐘即可取出，接著用水再衝洗一下就可以用刀削去外皮，切成小塊狀放到碟子中。

　　2、然後將裝有胡蘿蔔片的碟子放入鍋中隔水來蒸熟，一般大約蒸20分鐘左右即可，如果擔心蒸不熟，如果用筷子嘗試是否能輕鬆插入胡蘿蔔片中，可以插入那就說明已經已經蒸好了，這時候就可以關火取出碟子，用一個勺子的背面反覆不斷碾壓胡蘿蔔片，最後壓成泥狀即可，如果有攪拌機，也可以用攪拌機攪拌成泥狀。

　　1、首先，在平日家長可以給寶寶吃一些芭蕉，芭蕉裡面的營養，和香蕉差不多，在寶寶能夠吃輔食以後，可以給寶寶少吃一些芭蕉。只是要注意，寶寶小的時候，腸胃功能還不是太好，這個時候，如果想要給寶寶吃芭蕉，最好是將芭蕉壓成泥之後給寶寶吃，會更好消化和吸收一些。

　　2、其次，在日常如果想要給寶寶吃一些水果，建議給寶寶吃蘋果、梨子等水果，比較有營養，對於健康也不會造成不好的影響。只是要注意，水果溫度不要太低，最好是將水果用溫水泡洗之後，榨成汁或者是做成泥，再給寶寶吃，更好消化和吸收一些。

　　3、另外，在寶寶小的時候，家長可以逐漸嘗試給寶寶吃一些沒吃過的食物，在給寶寶吃的時候，先少量給寶寶吃，看一下寶寶的反應，如果寶寶沒有過敏的情況，就可以逐漸給寶寶增加食用量。如果有過敏的情況，要停止給寶寶吃，避免影響寶寶的健康。

　　1、準備材料：紫薯適量、配方奶粉適量、溫開水適量。

　　2、紫薯洗淨去皮，切成塊狀放入鍋中蒸約十五分鐘，用筷子可輕鬆穿透即可。

　　3、把蒸好的紫薯加入適量溫開水，放入攪拌機，打成細泥。

　　4、打好的細泥將配方奶加入泥中，調到最適合自己寶寶的濃度即可。