胯下運球的技巧和注意

　　胯下運球指的是在運球的過程中運球穿越胯下，使對手難以搶斷，是一種很有效的運球方式，運球加跨下運球簡單法。

　　練習方法：

　　1、降低重心，在不看球的情況下，先練習右手原地運球，再練習左手原地運球；

　　2、靠手腕的力量撥力，單手在身體前左右運球。同樣，在身體的一側前後運球。要注意，運球的時候並不是重心越低越好，因為帶球的外力完全由手腕發出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一隻手熟悉後再用另一隻手練習。 左右手在身體前交叉運球，再在體後交叉運球練習；

　　3、練習跨下運球，先將左腳向前跨出一步，用右手將球從跨下彈致左手，再用左手順原路將球彈回右手。換腳、換手後動作一樣。然後將這幾個運球步驟連貫起來，在原地反覆練習；

　　4、練習行進間的跨下運球，開始時先沿邊線練習直線，再練習曲線，然後在有人防守的情況下模仿比賽中的場面。至於身體如何隨著對手的移動做出自然的反應，只有在實踐中反覆的摸索。

　　1、胯下運球這個名詞相信大家再熟悉不過了，但是具體應該怎麼操作呢，很簡單，當左手持球的時候輕按一下D+S，就出來了。當右手持球時候按A+S，還有一種幅度稍大的胯下操作就是按住shift鍵重複之間的操作，就會出現大的變向

　　2、背後運球用鍵盤也可以，不過比較麻煩，控制設定裡面的“RS 專業控制 ”有四個，設定好了以後自己練習，在你人物面對的方向和攝影機的視角發生變化時，每個按鍵都是會有不同的動作，如果固定到一個方向和攝影機，按鍵的動作是不會變的。你可以自己到投籃練習裡面試一下，記住那個按鍵是哪個動作就可以了，裡面有背後運球

　　1、第一點是態度。不要小看態度問題。當時進到學校廣播站的時候，雖然不一定是裡面播的最好的，但可以是最真誠最認真的。無論面對學姐學長或是老師，對待他們以及對待工作都要求你認真，積極。面試很重要的一點是播音水平。有的人能力可能天生就有，有的人需要後天培養。不要自卑和洩氣。相信自己的同時提高自己的能力。

　　2、播音很重要的一點是新聞感。所謂新聞感簡單來說就是讓外行一聽就知道你是播新聞的。這個是需要技巧和練習的。最好的方法是跟著新聞聯播的主播，句句跟讀。