1、今天還好嗎 被人左右情緒了嗎。
2、怎麼可以對淋在雨裡的小孩說要乖。
3、你不停的翻著評論 就是為了找出替你說出故事的那個人。
4、敏感的人總要承受雙倍的難過。
5、再大大咧咧的人也會覺得難過啊。
6、就像下了很大的雨 別人在等傘 而我在等雨停。
7、花店不開了 花繼續開。
8、除了自渡 他人愛莫能助。
9、長大是個很難過的詞。
10、大家都在不動聲色的努力生活。
1、今天還好嗎 被人左右情緒了嗎。
2、怎麼可以對淋在雨裡的小孩說要乖。
3、你不停的翻著評論 就是為了找出替你說出故事的那個人。
4、敏感的人總要承受雙倍的難過。
5、再大大咧咧的人也會覺得難過啊。
6、就像下了很大的雨 別人在等傘 而我在等雨停。
7、花店不開了 花繼續開。
8、除了自渡 他人愛莫能助。
9、長大是個很難過的詞。
10、大家都在不動聲色的努力生活。
1、好看的皮囊千篇一律,可愛的靈魂要過六一。
2、願世界吵吵鬧鬧 我們不減童真。
3、我可以憑可愛換一份兒童節禮物嗎。
4、我會為自己的可愛負責的。
5、買了泡泡機送給自己過六一。
6、小朋友,希望你的可愛,可以治癒一切不可愛。
7、小孩,一直可愛,成年人,偶爾被愛。
8、人一旦有了依賴,就變成了幼兒園等人來接的小朋友。
9、我也還是個小朋友,只不過是過了期的小朋友。
10、抱一下嗎,六月小朋友。
月經,是每個女性每個月都要來訪的“密友”。女人們在這位“好朋友”來訪期間總會格外注意自己的飲食,深怕一不小心吃了什麼不該吃的東西,惹這位“好朋友”生氣,讓自己跟著受累受罪。那麼,有哪些東西是月經期間不能吃的呢?
9種食物女性來月經一定要少吃茶
女性經期過後會流失大量鐵質,應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,這在腸道中易同鐵離子結合,產生沉澱,妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛,同時更消耗體內儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
汽水
有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象,這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內鐵製裁產生化學反應,使鐵質難以吸收。
此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,並且影響食慾。
冷飲
尤其是在悶熱的夏季,冰爽刺激的冷飲就成為很多女性唯一的解渴降暑食物。但是,不管是生理期還是非生理期,經常喝冷飲都會對女性的子宮造成嚴重的傷害。
在來經期間,盆腔和陰都會處於充血狀態,大量喝冷飲,受到寒冷刺激後會引起子宮、盆腔內血管痙攣,促使血管收縮,造成經量減少,會出現月經期縮短甚至停經。
辛辣食物
有的女性無辣不歡,吃飯必備調味品是辣椒。雖然辣椒對身體並無害處,但經期吃辣椒容易引起腹痛,應避免。
含咖啡因的飲料
咖啡因會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒、情緒不穩,同時消耗體內儲存的維生素B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
酒
在平時女性可以適量的飲用一點紅酒,對身體有很多好處,但是在來月經之後,不管是紅酒還是啤酒都是不能喝的,否則就會加重經量,有的甚至會引起女性經期延長。
山竹
山竹是一種深受大眾喜愛的水果,口感甜香營養豐富,老少皆宜。但是處於月經期的女性免疫系統非常薄弱,抵抗力大不如平常,且女性體質多偏寒,而山竹性寒,經期最好不吃為妙。以免加重體內寒氣,更大的消弱身體抵抗力和免疫力,從而發生宮寒而引發痛經問題。
梨
梨雖然能夠清熱止咳,但是性寒,不適合在月經期間食用,女性月經期間吃梨很容易導致子宮內淤血堆積,容易導致痛經、月經失調等問題。
柿子
柿子性寒涼,會刺激子宮收縮。引起月經流量大大減少,導致經期延長,痛經等問題,其次,女人在經期時流失大量血液,需要補充鐵質。而柿子中含有鞣酸,可以抑制食物中鐵的攝取。所以,月經期最好少吃柿子。