第一，每天早上和晚上每天梳一百次頭髮，這樣做可以刺激頭皮和改善頭髮的效果，能夠防止頭皮發生禿頭和頭皮屑的情況發生，能夠很好地預防脫髮。
第二，強光、汙濁空氣、化學毒素、染髮等都會對頭髮造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫髮，所以要盡力避免。
第三，運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
方法一：患者可以口服藥物傳統的有維生素B6和胱氨酸或者還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，這都可以減少脫髮，促進毛髮再生。 對治療遺傳性脂溢性脫髮有顯著效果。
方法二：患有脂溢性脫髮的女性可以將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆，然後堅持服用一個星期，病情就會好轉。
方法三：患有脂溢性脫髮的患者可以用芝麻梗、清明柳煎湯洗髮，並摩擦頭皮，堅持使用一週，就可以治癒脂溢性脫髮，效果非常顯著。
脂溢性脫髮的治療須首先應注重頭髮的保健和護理，學會科學化護理頭髮，選用合適的洗髮劑和護髮乳，以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩，避免對頭髮造成染、燙、卷等損害。
區域性用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗髮水洗髮。如屬體質遺傳與雄性激素水平有關，應諮詢權威醫院的醫生意見，看是否適合以抗雄性激素類藥物治療。
口服藥物治療：傳統的藥物有維生素B6和胱氨酸等。
手術治療：如果脫髮情況並不是很嚴重，並不建議進行植髮手術，如果頭髮稀疏非常明顯，可以透過頭髮加密手術來增加頭髮的密度，重塑健康形象。植髮手術是取人體後腦部位毛囊作為發源，經過分離成單株或多株毛囊單位，透過精細的顯微外科技術，把毛囊單位移植到脫髮的部位，讓其在新的部位存活、自然生長，從而達到補充毛髮數量和修改區域性毛髮分佈形態的目的，以達到美觀的效果。
物理綜合治療：現代醫學目前開始逐步使用新型磁療來根據病因治療脫髮，透過磁療作用來達到治療的目的。磁療以磁場作用於人體治療疾病的方法。磁場影響人體電流分佈、電荷微粒的運動、肌膜系統的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使組織細胞的生理、生化過程改變，產生鎮痛、消腫、促進血液及淋巴迴圈等作用。目前在治療脫髮的過程中，最常用的就是磁性頭皮梳。
食物調理：脂溢性脫髮患者應多吃富含維生素的食物。維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長髮育起重要作用。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有重要作用。此外，多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫髮有一定效果。應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。脂溢性脫髮患者飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物。
情志調攝：精神緊張、焦慮、情緒低落等負面情緒也是導致脫髮的一個因素，所以脂溢性脫髮患者要保持身心舒暢，保持健康、樂觀的心態，應多參加體育鍛煉，可以提高身體免疫力，增強抗病能力。