脂肪肝的最佳治療方法

　　第一：五味子能促進膽汁分泌，加速肝內酒精等有毒物質的排洩。五味子中富含多種活性成分——木脂素具有保護肝細胞膜、抗脂質過氧化合成肝糖原生成等作用。

　　第二：五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，並能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。能促進損傷的肝細胞的修復，增長、抑制肝細胞病變。

　　第二：五味子亦能有效地，降低不斷升高的轉胺酶，丙胺酸轉胺酶，和甲型胎兒球蛋白，最廣泛用於生化血液檢驗以檢測肝癌水平，其效用更安全。

　　治療方法一：金錢草砂仁魚：金錢草、車前草各60克，砂仁10克，鯉魚1尾，鹽、姜各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內臟，同其他3味加水同煮，魚熟後加鹽、姜調味。

　　治療方法二：魚腦粉：魚腦(或魚子)適量。將魚腦或魚子焙黃研細末。溫開水沖服，每次服3～5克。適用於脂肪肝。

　　治療方法三：脊骨海帶湯：海帶絲、動物脊骨各適量，調料少許。將海帶絲洗淨，先蒸一下;將動物脊骨燉湯，湯開後去浮沫，投入海帶絲燉爛，加鹽、醋、味精、胡椒粉等調料即可。也可以將還帶在水裡煮沸，飲湯，對於治療中度脂肪肝也是有著很好療效的。

　　可以嘗試一下天然茶療，茶療養肝護肝是如今比較流行的新方法。茶既可為身體補充水分，壓制身體的火氣，還可對肝臟形成保養、修護。同時，茶療還能調節血液的HP值、降低血脂、帶走血管壁上的黏稠物等，對防治心腦血管疾病有不錯的效果。

　　還可以採取飲食治療，它是大多數脂肪肝病人治療的基本方法，也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要方法。我們都知道，能量來源為食物中的蛋白質、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關，脂肪肝患者要結合自身情況。

　　要堅持適當運動，堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動專案，如慢跑，打羽毛球等運動。最好從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量，以加強體內脂肪的消耗。堅持住最重要。