1、功效與作用：（1）補充維C。脆柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以補充大量的維生素C。
（2）潤腸通便。脆柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於緩解便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
（3）降血功效。柿子具有一定的降壓功能，可以軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。
（4）預防疾病新鮮柿子含碘很高，能夠防治地方性甲狀腺腫大。
2、禁忌：柿子中含有單寧物質與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血的患者應該少吃柿子，糖尿病人應該，忌食柿子。有慢性胃炎，消化不良等胃功能低下者，以及外感風寒咳嗽者，也不宜食用柿子。
1、補充維C：脆柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以補充大量的維生素C。
2、潤腸通便：脆柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於緩解便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
3、吃脆柿子的前後1個小時內不可以喝牛奶。
4、脆柿子不可以和紫菜一起食用。因為如果同時食用脆柿子和紫菜的話會影響鈣的吸收。脆柿子不可以和紫薯一起食用。因為如果一起食用脆柿子和紫薯的話，很可能會造成胃出血和胃潰瘍。
1、雀舌茶中含有大量的維生素C，可降低膽固醇值。雀舌茶可使血液清淨保持弱鹼性。雀舌茶有預防皮膚黑色素沉澱、有美容的功效。
2、雀舌茶是控制卡路里時不可或缺的。可免除肥胖的煩惱，起到減肥的作用。雀舌茶對恢復視力有一定效果，同時還能防癌，預防糖尿病以及降低菸酒等帶來的危害作用。
3、忌空腹時飲用；忌飯後一個小時內飲用；忌睡前兩個小時內大量飲用。
1、功效：海腸體壁肌中含有多種人體必需的氨基酸和蛋白質元素，同時在海腸的內臟中也被檢測出富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質元素。海腸是有著很好的溫補肝腎和壯陽固精的效果，是一種特別適合男性食用的名貴滋補海鮮食材。
2、禁忌：患有哮喘病的患者不能吃海腸，因為吃海腸之後會刺激喉嚨和導致氣管痙攣。 ...
1、枸杞蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、解毒止痛、補中益氣的功效。因為蜂蜜含有一定的葡萄糖，食用以後會使血糖升高，因此有高血糖或者糖尿病的患者禁止食用枸杞蜂蜜。日常生活中可以多食枸杞蜂蜜，不僅能補充能量，補充人體多種維生素，也能緩解疲勞。
2、多尿病人不宜食用。枸杞蜂蜜富含葡萄糖等單糖，進入腸道後無需消化 ...
1、功效
女士臉上斑點大部分是黃褐斑，這與內分泌失衡，情緒不抒有非常大的關聯，胎菊、大棗、枸杞子泡茶具有一定的調理實際效果。
大棗和胎菊一起泡水喝，有滋補養生腎臟、清目益氣養血作用。
若身體素質歸屬於易上火，又常常覺得到疲憊乏力得話，可以用胎菊、大棗、枸杞子泡茶飲。
2、禁忌
對於體內 ...
1、活血通絡，山楂酒是一種味甘酸，性質溫和的特殊果酒，他能入圍已經很乾淨，具有活血化瘀的重要功效，人們飲用山楂酒以後，能促進血液迴圈，保持血脈通暢能消除人體內的淤血凝滯，對人體陰血凝滯，引起的關節疼痛和女性閉經，都有良好預防和治療作用。
2、消食導滯，山楂酒是一種味道，酸甜爽口的飲品，它不單含有一定數 ...
1、功效：具有補氣固表、託毒生肌、排膿利尿之功，多用於氣虛症的治療;甘草，甘甜。從兩藥的藥性與功用來看，共同泡水喝，適宜素體氣虛乏力、咳嗽日久不愈之人服用。如有表實邪盛、氣滯溼阻、中滿腹脹者，均不宜服。
2、禁忌：黃芪過量服用時，會出現皮膚表面瘙癢、皮疹、頭暈、失眠等過敏反應，嚴重者可出現過敏性休克， ...
1、韭菜花的功效：開胃消食、預防腸癌。
2、韭菜花中含有大量的硫化物，這種物質興量能消炎殺菌還能抑制人體腸胃中有害細菌的繁殖，同時它也能刺激胃液分泌，提高腸胃的消化能力，能開胃消食，也能增加食慾，對人類的消化不良與食慾不振都有明顯緩解作用。
3、韭菜花中含有大量的纖維素，它們能加快腸胃蠕動，可以清 ...
1、藏紅花對女性的功效：藏紅花對於女性具有美容、養顏、祛斑等功效，可以活血化瘀、補血、養血、理血、行血，能養能導起到雙向調節的作用，藏紅花用於月經不調、經閉、痛經、產後瘀血腹痛等。
2、藏紅花對女性的美容養顏功效是非常出眾的，可以美白肌膚、祛斑祛痘、抗皮膚老化和氧化，讓膚色更加紅潤，由內到外散發光彩。 ...