脊柱側彎輕微的是可以恢復的。脊椎側彎嚴重的需要結合好醫院的治療。很多人脊椎側彎主要會出現在老年人的身上，很多人也會出現脊椎側彎，引起脊椎側彎的原因有很多種，首先是過度勞累，再加上長時間做重活會導致脊椎被壓彎，還有的就是先天性的因素。
脊柱側彎影響工作的，脊柱變形可造成腰背痛痛、神經受損、消化不良、心跳反常、肢體感覺障礙等症狀。儘量避免赤足行走，尤其是夏季和溫暖時節，足部受涼會促使和加劇下肢和腰部脊柱的疼痛。
你可以透過兩種體位，一種是俯臥位，那麼我們兩頭往上翹，其實大家都比較熟悉的，我們叫做小燕飛的動作。那麼有一些老年人做這些動作很費勁、很困難，那這個時候我們透過平躺，平躺的情況下，我們雙肘，雙下肢屈曲這樣形成一個四點的支撐，我們進行腰背肌的一些鍛鍊，這是在床上的鍛鍊。
脊柱側彎會加重的。輕度的脊柱側彎到成年以後若度數在20度以內，不用進行其它干預，加重程度較小。若脊柱側彎超過35度，成年以後會持續加重。一般比較明顯的加重分為兩種情況：1、懷孕時會加重脊柱側彎。孕婦肌肉鬆弛，側彎會進一步加重。生產以後經常抱孩子，會引起脊柱負荷增加，一個姿勢時間過長，會加速脊柱側彎的進展。 ...
脊柱側彎對人體影響是極大的，比如說它有以下幾點危害：
1、影響脊柱外形和功能:脊柱側彎導致脊柱變形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆傾斜、長短腿、姿勢不良等異常形態，同時影響活動度等功能。
2、影響生理健康：脊柱變形易導致肩背部、腰部頑固性疼痛，嚴重者甚至出現神經受損、神經受壓、肢體感覺障礙、下肢麻木、 ...
脊柱側彎不可以負重。
脊柱側彎一般是長期用力不均造成的！脊柱兩側肌張力不平衡，才會出現一邊高一邊低，張力大的一邊把脊柱拉到他的一側，脊柱就側彎了。先要平衡兩側的肌張力，要去做推拿按摩，隨後就是要做牽引，幫助恢復脊柱的正常生理位置。建議睡硬板床！不要再做高強度的體力勞動！ ...
脊柱側彎可以自己恢復，需要在醫生的指導下多注意訓練，透過堅持的鍛鍊就可以恢復了。脊柱側彎是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。輕度的脊柱側凸可以觀察，嚴重者需要手術治療。 ...
脊柱側彎能否自然恢復，取決於其病因，具體如下：
1、脊柱側彎為先天性、神經源性、特發性的，理論上不能恢復；
2、青少年時姿勢不良引起的脊柱側彎，如早期發現後，及時糾正不良生活習慣，加強腰背肌鍛鍊、減少負重，隨著患者腰背肌肉的強大，對骨骼的保護能力更強，則側彎度數可逐漸減少。能否完全恢復則取決於患者 ...
脊柱側彎20度能恢復的。對於畸形角度在20度到40度之間的患者，最有效的治療是支架治療。如果脊柱側凸超過80度，應該進行手術。2.建議保守治療，如按摩、牽引、熱療和磁療、手法復位，以糾正脊柱側凸。 ...
脊柱側彎是不可以練腹肌的。這種情況容易壓迫脊髓神經，對於這種情況是需要避免劇烈的運動，必要的話需要及時手術治療，脊柱側彎是由脊柱的力線發生異常，同時豎脊肌隨脊柱的力學改變而改變，最終導致單位脊椎的形態學改變，形成脊柱“S”形改變，胸椎受影響，還會導致胸胸廓畸形，單純練腹肌與脊柱側彎沒有積極意義。 ...