脫脂奶粉能使人發胖嗎

　　脫脂奶粉不能使人發胖，脫脂奶顧名思義就是脫除脂肪的牛奶，或者是脂肪含量低於0.7%的牛奶，那麼這樣低的脂肪含量對於肥胖的影響可以說是非常小，所以不必擔心。胖人更適合喝脫脂奶，原因是身體的脂肪含量已經超標，如果能夠在牛奶補充這個環節降低脂肪的攝入，將有助於抑制身體脂肪的增加。

　　喝蜂蜜一般不會發胖的，因為蜂蜜具有美容養顏、促進腸胃蠕動的作用，所以蜂蜜吃了是不會發胖的，因為蜂蜜中可以轉化為能被人體吸收的脂肪含量是比較少的，大部分會被轉化成為能量被人體吸收掉。

　　但是要注意喝蜂蜜水的次數不可以太頻繁，儘量保持在一天一杯就可以。長期大量喝蜂蜜水則會對身體造成傷害和影響，可以導致發胖、糖尿病等。

　　適量喝蜂蜜可以將身體內的垃圾給清理出去，可以使得排便更加順暢，還能有效地促進身體新陳代謝的情況，利用好不僅不會發胖還能起到瘦身的效果。

　　維持肌膚年輕的兩種蛋白質是膠原蛋白和彈性蛋白。隨著年齡的增長，紫外線的照射，氧化和壓力都會導致肌膚中膠原蛋白和的減少。研究發現，定期跑步可以刺激膠原蛋白和彈性蛋白的再生，提高肌膚紋理的密度以及減少皺紋的產生，使肌膚處於年輕狀態。