腳底反射區是指人體的各部位器官在足底都有一相對應的部位，透過按摩相對應的部位可以調整器官功能的狀態。
注意事項：
1、按摩時不感覺疼痛
不要讓人感到疼痛，力道必須點到為止，讓人舒服。人喊痛，心臟負荷過大，血壓不正常，可能會有反作用。患糖尿病人，應經常接受腳底按摩，讓血液通達末梢神經。腎臟病人也應多做腳底按摩。腳底按摩對慢性病人的助益最大，例如經常失眠、體質虛弱者等，進行腳底按摩後，療效顯著。
2、不需要每天按摩
沒必要每天來做腳底按摩，這反而會損傷肌肉。按摩一次後，肌肉得到鬆弛，血液得以迴圈，隔天還是有這方面的效用，可以隔兩天再來做。
3、治療前用熱水泡腳，有利於手法治療及增強治療效果。 過飢、過飽及過度疲勞者，不適宜治療。每次足部治療均要推腎、輸尿管、膀胱等基本反射區，以促進體內代謝產物的排洩。治療後要求在30分鐘內喝200500毫升溫開水，有利於體內毒素的排洩。
1、腳底拔罐時間不宜過長，10~15分鐘即可。
2、腳底拔罐動作要做到穩、準、輕、快。
3、腳底拔罐次數不宜過多，避免身體腎氣外瀉，造成身體虛弱。
4、腳底拔罐後要注意休息，24小時內不建議碰水。
5、腳底拔罐要想療效更好，可以先泡腳，後拔罐，然後做腳底按摩。
清明是我國曆法中二十四節氣中的一個節。因為每年陽曆的四月四日或五日這天(農曆三月初)，大部份地區天氣已逐漸轉暖，空氣清明，萬物都顯得格外清新潔淨。所以就把這時開始的節氣叫清明，清明後來發展成一個民間傳統節日。清明節最重要的活動是掃墓，飲水思源、感念祖先恩德。一般人從二月底起到清明前後，會選擇一個吉日來掃墓。掃墓又稱『培墓』(閩南人)或『掛紙』(客家人)。
掃墓的目的是慰藉祖靈，因此要虔誠奉拜。就如在陽間，會親友一樣，要以懷念心，親切感來相會，若非出自內心尊敬，反而不好，況且掃墓也是祈求先靈庇佑最好的方法。雖然清明為掃墓節，但是如能每月一次或二次清掃墳墓，帶子孫同去正好教導孝的開始，要是增加次數更有料想不到益處回報與子孫。掃墓時準備花、香、燭、掃帚、水桶、水果等，把墓地前汙物，清洗墓石。
整個墓地打掃後參拜、點燭、上香、敬果、獻花等，供全物品參拜後大家一起與先靈共餐，剩下物品一定要帶回家，不可留在墓地，免發生腐爛、生蟲等引起衛生問題，參拜上香後合掌，表示先靈與吾心合一，慰藉先靈早日往生西方，感謝庇佑子孫平安。要求保護往後子孫之幸福。
黑暗時墓地有很多無緣靈、浮游靈容易憑依，因此掃墓不可在天未亮時或太陽下山時，更不可在晚上掃墓，晚間陰氣重，無緣靈、浮游靈多，容易附在人身，受到靈障。因為公共墓地廣闊，而且無子孫掃墓的墓地很多，因此這些無主之靈變成無緣靈、浮游靈憑依人身，而最容易發生意外事，因此掃墓時間最好在上午十時起至下午三時止為最恰當時間，此時陽光充足，陽氣最重，甚無機會被靈憑依。
另外，不可以分骨骸來造墓!同父異母之子，爭奪父親遺骨各造墓奉祀是錯誤的，這種現象，就如人體被切斷一樣，五屍不全，其靈無法輪迴轉生，結果害子孫引起神經病、呼吸系統之病症，因此不要為了表示孝道，使靈魂感覺不安，應該讓骨骸完整的屍骨一起造墓奉祀，確實需要分開造墓時，可用遺發、手、腳指甲代表遺體即可，在祖先牌位分別記名奉拜效果一樣，因此可以分靈祭拜，不可以分屍變體。