真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染；這種情況要注意平時的護理是關鍵。
新陳代謝過快。如果沒有外傷或者藥物等情況存在那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。
氣候變換引起。一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮乾裂。
真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染；這種情況要注意平時的護理是關鍵。
新陳代謝過快。如果沒有外傷或者藥物等情況存在那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。
氣候變換引起。一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮乾裂。
腳底脫皮裂口的原因可能是因為皮膚護理不到位產生龜裂所致。有可能是因為腳氣產生的脫皮現象，更有可能是因為新陳代謝比較快或者是真菌感染所致。很多現象都能夠造成腳底板脫皮裂口，相對於油性皮膚來說乾性皮膚更容易出現這種現象。
乾性皮膚脫皮裂口是因為沒有重視護理的原因，乾性皮膚腳部皮膚非常乾燥，沒有更多的汗腺分泌油脂所以皮膚很容易乾燥，長時間下來乾燥的皮膚就會開裂嚴重的可能會出血，所以乾性皮膚日常護理雙腳時可以為雙腳做足膜，然後用保溼霜為雙腳提供足夠的營養和水分來維護肌膚的健康。
如果是新陳代謝過快導致的腳底板脫皮開裂，那就可能是因為運動過多導致的，或者是缺乏維生素導致的開裂，這時可以適當地調節運動的時長，如果是真菌感染造成的腳底問題，勤洗腳換襪子在家儘量不要光腳踩在地板上，雙腳一旦出現問題極容易讓細菌進入皮膚裡導致皮膚問題的出現。
所以日常護理雙腳是人們足部皮膚健康的關鍵，可以自制護理產品來增加皮膚的強度和彈性，比如可以在泡腳時加入適量的白醋，泡腳水的溫度最好不要超過40度，一般泡20~30分鐘即可改善皮膚狀態。
不少人的腳後跟都容易起硬皮、死皮，這是因為經常走路但是不經常清理角質死皮導致的，時間長了就會越積越多變成老繭。我們日常可以定期清理腳後跟的死皮，像磨砂膏或者一些磨石都可以用來去除，還可以塗上保溼產品。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
腳後跟乾裂擦什麼滋潤？
1、泡腳。
堅持熱水泡腳，隔天泡一次，不僅有助於促進腳部血液迴圈，而且有助於解乏並促進睡眠。也可以加點醋，有軟化角質的作用，能夠迅速把那些角質代謝掉。
2、泡完腳塗維e乳。
在網上買的標婷維e乳超便宜，日常就是當身體乳。
維e就是很好的抗氧化、滋潤成分，如果是開裂比較嚴重的時候，厚塗上維e，然後用保鮮膜裹上20-30分鐘後再拆掉，等於做一個簡單的足膜。
3、石蠟
石蠟也是一個很好的方法。軟化和保溼皮膚的同時，減少死皮細胞的積累。這種自然的治療將促進血液迴圈腳和軟化粗糙的皮膚。新增一些椰子油和維生素E油、石蠟，腳泡在水裡幾秒鐘後，把腳離開水而蠟變硬。腳浸泡幾次形成一個厚蠟層，10到15分鐘，然後把蠟剝掉。
腳後跟硬皮太厚是什麼原因
足跟皮膚變厚主要是由於角質層過度分化、表皮再生能力降低、皮膚表面活躍汗腺數量減少、皮脂腺分泌減少和皮膚水分流失，導致角質層增厚，這可能與缺乏維生素A有關。可以每次用溫水（40度）浸泡20分鐘左右，然後去掉厚厚的角質層，再塗一些維生素A軟膏或足霜。如果出現老繭，可以用溫水浸泡，然後用浮石去除。
醋能軟化腳上的硬皮嗎
醋可以軟化腳部皮膚還有殺菌的作用，但是用來泡腳的話要注意稀釋之後再使用。因為乾燥的皮膚會因為白醋的刺激而變得越來越幹，所以濃度要再稀一點，適當的浸泡時間要短一些，然後可以用矽霜、維生素E牛奶、凡士林軟膏。但是不要用高濃度的白醋長時間浸泡，否則即使是正常的皮膚也會容易出現乾燥、脫皮、開裂，出現一些很麻煩的情況。