腳指甲和肉長在一起了怎麼辦

　　腳趾甲和肉長在一起是一種疾病，這種疾病被稱為甲溝炎。

　　甲溝炎是甲溝或其周圍組織的感染，多因微小刺傷、挫傷、倒刺或剪指甲過深等損傷而引起，致病菌多為金黃色葡萄球菌。

　　解決方法：

　　1、 用溫熱水泡腳，腳趾甲被泡軟時用指甲剪修剪腳趾甲，不可剪得太短，修剪指甲後用銼刀將指甲蓋邊緣修飾圓潤避免刺激；

　　2、 用碘伏消毒液對腫痛部位消毒殺菌，外塗莫匹羅星軟膏治療，預防感染；

　　3、 注意日常休息，避免長時間站立，不穿過緊的鞋子。

　　引起的這樣的主要原因，是長久的沒有摘下耳釘引起的。可以嘗試用棉籤蘸上碘伏將耳釘周圍消毒，慢慢轉動，輕輕拔出，若無法拔出則最好到正規醫院的耳鼻喉科就診，透過手術治療手術取出來，防止感染，化膿等症狀。建議佩戴耳釘的人群夜晚睡覺前，取下耳釘。

　　每天堅持泡腳並且在泡完腳後及時修剪；具體做法是每天晚上用溫水泡腳10-15分鐘後，用指甲刀盡力的剪去已長入肉裡的部分指甲，但不要剪的太狠，萬一剪出血更容易感染細菌加重病情。修剪時要注意儘量將指甲前緣修剪成平直型，修剪這樣的指甲要使用專用的嵌甲修剪刀，這樣的刀頭更加的細尖，既能修剪的徹底，又能降低修剪時的疼痛感。修剪完以後記得塗點碘酒，如果怕疼修剪之前稍微在修剪刀頭上塗點也可以。

　　保持腳部長期的乾燥與透氣；如果出門的話，最好選擇一些透氣性比較好的鞋子，尤其是女孩子不要再穿高跟鞋了，鞋子最好選擇大半碼的，避免指頭被擠壓。

　　鞋子穿合適，多換不同型別的鞋子穿；運動鞋的後跟高，將會導致腳板前端承受很大的壓力，這將導致腳趾往肉里長。所以平時要穿一些平底跟、舒適合腳的鞋子，對於症狀的緩解也有幫助。另外每種鞋子穿的時間不要太長，否則容易導致腳趾甲區域性持續受力。

　　注意消毒防感染；因為修剪指甲可能會出血，所以可以簡單用碘伏消毒液對腫痛部位消毒殺菌，預防感染就行了。平時注意不要弄髒傷口。