腳有汗臭怎麼去除

　　腳有汗臭主要是足部過厚的角質層，加上汗水及細菌作用所致。若要去除腳臭，清潔非常重要，建議讀者每天都要認真洗腳，每週一次徹底去角質。也可以在在腳上使用爽身粉止汗劑等。

　　洗腳時請注意，可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質，洗完後請把整隻腳擦乾，尤其是腳縫之間，許多人洗腳時忽略洗腳縫，但此處最容易藏有細菌和汙垢。

　　至於每週一次的去角質，建議先讓足部在溫水裡泡廿分鐘，角質變軟，再用浮石或磨砂膏把角質層去除。有人會用挫刀等較為銳利的工具來去除角質，但足部泡過之後，角質層變得非常軟，太過堅硬的器械反易造成足部傷害，所以一般並不建議使用，使用浮石或磨砂膏即可。另外，平常也可以使用內含溶解角質的保溼產品，如主成分為水楊酸、尿素或乳酸等。

　　足部若容易流汗，平常也可以帶一兩雙棉襪更換、備用。至少準備兩至三雙鞋替換，若一直穿同一雙鞋，鞋內的汗水比較不容易變乾，汗水也會引起腳臭。要能夠確實做好足部清潔，才有可能完全除去腳臭。

　　只要在需要清洗的毛巾上面撒上30克左右的食鹽然後再放到水中搓洗就可以了，一定要多清洗幾次。在搓洗完之後再用清水漂洗，最後拿去晾曬。曬乾後毛巾上的汗味沒有了。人體分泌汗液的汗腺大抵可分為小汗腺和大汗腺兩種∶小汗腺分佈全身，排出的水分只含少數的鹽分及乳酸尿素等;而大汗腺則是依附毛髮而存在的汗腺，分佈在腋窩、乳暈及陰部等部位，分泌出的汗液不但濃郁，並且含蛋白質、脂質、脂肪酸、膽固醇及葡萄糖等多種成分。

　　1、先用噴霧器在有汗跡的衣服上噴上一些食醋，過一會兒再洗，效果特別好。

　　2、把生薑切成碎末，放在衣服汗跡上搓洗，然後用清水漂淨。

　　3、將黃色汗跡處浸泡於乙醇(又叫酒精)中30～60分鐘，取出擦肥皂揉搓，清水漂洗乾淨即可。

　　4、在清水裡加幾滴氨水，把有汗跡的衣服放進去漂洗一下，再用清水搓洗。

　　5、白色衣服經過多次穿洗，容易發黃，如果經常用淘米水浸洗，就不容易發黃。

　　6、把汗跡衣服放在5％的食鹽水中，浸泡1小時，再輕輕揉搓，用清水洗淨。

　　7、將冬瓜一塊搗爛，倒進布袋中，將其液汁擠出，用來搓洗沾有汗跡的衣服，然後再用清水漂淨。