腳趾甲為什麼會往肉里長

　　這是因為腳趾甲剪得過短。日常生活中，有的人在剪指甲時每一次都會修剪的很短，但如若常常將腳趾甲修剪過短，很有可能造成側邊指甲不整齊，從而迫使腳趾甲往縱深方向伸展。腳趾甲對腳趾頭也起保護作用，在修剪時儘量不要過短。

　　腳趾甲為什麼會往肉里長

　　如果出現腳趾甲向肉里長的現象，千萬不能盲目過分的去修剪，以免增加疼痛感。此時應該先將自己的腳放進醋水中浸泡，接著用消毒的指甲鉗，輕輕把指甲挑出來剪掉，之後再周圍塗上碘伏來進行消毒。

　　當然，使用熱水泡腳的方式也是可以的，待到腳趾蓋軟了的時候輕輕的往外搬它，也就是往肉裡的反方向，但是不能弄痛了，這樣連續幾天之後即可。如果非常嚴重的話，建議去醫院。

　　在平時穿鞋子的時候，要注意根據自身腳的大小來選擇適合的鞋子，儘量購買寬鬆點的鞋子，這樣不僅讓腳趾頭有著活動的空間，而且也可以避免腳趾頭受到壓迫。

　　1、剪腳趾甲前，先用鹽水或者加了醋的溫水泡泡腳。水溫控制在人體可以承受的溫度，把腳泡上10-20 分鐘。等腳趾甲變軟了再修剪，這樣可以殺菌消毒，而且可以減輕剪趾甲的疼。

　　2、如果出門的話，最好選擇一些透氣性比較好的鞋子，尤其是女孩子不要再穿高跟鞋了，鞋子最好選擇大半碼的，避免指頭被擠壓。

　　3、如果嵌甲發炎了，不太嚴重時可以先用碘酊消毒患處，要多消毒一會兒，用棉籤沾飽碘酊按在那裡十幾分鍾，一日三次，有時炎症可以被控制，再用前面的方法把嵌甲剪掉。

　　每天堅持泡腳並且在泡完腳後及時修剪；具體做法是每天晚上用溫水泡腳10-15分鐘後，用指甲刀盡力的剪去已長入肉裡的部分指甲，但不要剪的太狠，萬一剪出血更容易感染細菌加重病情。修剪時要注意儘量將指甲前緣修剪成平直型，修剪這樣的指甲要使用專用的嵌甲修剪刀，這樣的刀頭更加的細尖，既能修剪的徹底，又能降低修剪時的疼痛感。修剪完以後記得塗點碘酒，如果怕疼修剪之前稍微在修剪刀頭上塗點也可以。

　　保持腳部長期的乾燥與透氣；如果出門的話，最好選擇一些透氣性比較好的鞋子，尤其是女孩子不要再穿高跟鞋了，鞋子最好選擇大半碼的，避免指頭被擠壓。

　　鞋子穿合適，多換不同型別的鞋子穿；運動鞋的後跟高，將會導致腳板前端承受很大的壓力，這將導致腳趾往肉里長。所以平時要穿一些平底跟、舒適合腳的鞋子，對於症狀的緩解也有幫助。另外每種鞋子穿的時間不要太長，否則容易導致腳趾甲區域性持續受力。

　　注意消毒防感染；因為修剪指甲可能會出血，所以可以簡單用碘伏消毒液對腫痛部位消毒殺菌，預防感染就行了。平時注意不要弄髒傷口。