腳踝處皮膚變黑怎麼辦

　　一般來講，在人們的身體上，腳踝部位的皮膚是最容易出現變黑的情況的，因此，下文便將腳踝處皮膚變黑大家應該怎麼辦的方法分享如下。

　　經驗步驟：方法一：一般可透過鐳射美容的方法來治療的，在日常生活中，大家可以透過在飲食中多吃一些含蛋白質高的食物來進行改善，鐳射療法是目前比較先進的一種治療黑色素沉積斑的方法，效果是比較好的。

　　方法二：區域性的色素增加，一般是因為長時間的摩擦刺激引起的。平時注意避免摩擦區域性並觀察看看，暫時不做治療。

　　方法三：腳踝處皮膚變黑可能是腳踝皮膚角質層厚的原因，也就是死皮，類似於繭子，可以保護皮膚，痛感不明顯是因為腳踝的神經少，就像肘部皮膚一樣，是屬於正常的現象，不必處理。

　　注意事項：腳踝處皮膚變黑的解決辦法相信大家已經瞭解，在日常生活中，有上述情況的患者還應在平時注意做好防曬措施。

　　方法一：一般可透過鐳射美容的方法來治療的，在日常生活中，大家可以透過在飲食中多吃一些含蛋白質高的食物來進行改善，鐳射療法是目前比較先進的一種治療黑色素沉積斑的方法，效果是比較好的。

　　方法二：區域性的色素增加，一般是因為長時間的摩擦刺激引起的。平時注意避免摩擦區域性並觀察看看，暫時不做治療。

　　方法三：腳踝處皮膚變黑可能是腳踝皮膚角質層厚的原因，也就是死皮，類似於繭子，可以保護皮膚，痛感不明顯是因為腳踝的神經少，就像肘部皮膚一樣，是屬於正常的現象，不必處理。

　　1、先天遺傳因素是父母遺傳給你的膚色。每個人都有自己能白到最白的一個程度，一般是以胸前的膚色為準，也就是說，你的臉最白能白到你胸的程度。可以對比臉上和胸前的膚色，若是相同，面部皮膚較難改變。

　　2、代謝減慢隨著年紀的增長或者是缺乏運動等原因，新陳代謝比較緩慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣。

　　3、疲勞過度就是現在所稱的亞健康狀態。除了表現為面色不澤外，還伴有四肢乏力、疲勞、睡眠不佳等。

　　4、日曬是引起皮膚變黑的主要原因。太陽中的紫外線會讓皮膚的黑色素被啟用，導致皮膚變黃變黑，而且變得十分的粗糙。