腸胃炎有哪些症狀？怎麼有效預防？

　　噁心、嘔吐：反應強烈者會有嘔吐現象，嘔吐物常有餿味。嘔吐、腹瀉嚴重者，可有脫水、酸中毒，甚至休克等;此外，頭痛、發熱、寒戰和肌肉痛也是急性胃腸炎可能出現的症狀。

　　這是急性胃腸炎更常見也是更主要的症狀，輕重不一。腹瀉時間過長或量過大，容易出現脫水、尿少、發熱現象。

　　急性胃腸炎首先表現為腹痛，多表現在上腹部、臍周部，有時悶痛較輕，有時劇痛難耐，多為陣發性，患者常常自己可以聽到腹鳴。

　　吃飯的時候要注意飲食的衛生，外出吃飯時儘量選擇規模比較大的餐館，路邊擺攤的要少吃，因為或多或少不是很衛生。

　　不要經常吃很辣或很油膩的食物，可以適當的換換口味，來點清淡點的食物，多吃蔬菜，少喝酒和濃茶。清淡飲食既容易消化吸收，又利於胃病的康復。

　　每天三餐儘量按時吃飯，且不要吃得太飽。一般是說早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃早。

　　運動可以有效的提高人體的免疫力，增強機體對疾病的抵抗能力，所以對於腸胃炎的預防措施上，也要多參加體育鍛煉。

　　選擇食物都要保證新鮮，存放太久的食物最好不要食用。可以多吃些蔬菜和水果。例如土豆、番茄、蘋果等等。

　　1、腸胃炎它的一個主要原因，可能是由於細菌或者病毒感染引起的。也可能是吃了一些腐敗的物質，或者是有一些化學刺激或者藥物，那這些，都可能會引起一個腸胃炎，因為它通常是累積到胃腸道，所以說患者往往會有一個噁心嘔吐，腹痛腹瀉，對於一些嚴重感染的患者呢，它可能伴有一個發熱。

　　2、這些症狀，在男生和女生之間是沒有太大的差異的，也就是說女生在得到腸胃炎之後，並沒有一個明顯的一個特徵，但是需要注意的是，在這個女生，來例假期間，也就是來月經期間，可能會造成一個抵抗力的降低，由於抵抗力降低可能更容易發生腸胃炎。

　　1、腸胃炎它的一個主要原因，可能是由於細菌或者病毒感染引起的。也可能是吃了一些腐敗的物質，或者是有一些化學刺激或者藥物，那這些，都可能會引起一個腸胃炎，因為它通常是累積到胃腸道，所以說患者往往會有一個噁心嘔吐，腹痛腹瀉，對於一些嚴重感染的患者呢，它可能伴有一個發熱。

　　2、這些症狀，在男生和女生之間是沒有太大的差異的，也就是說女生在得到腸胃炎之後 ，並沒有一個明顯的一個特徵，但是需要注意的是，在這個女生，來例假期間，也就是來月經期間，可能會造成一個抵抗力的降低，由於抵抗力降低可能更容易發生腸胃炎。