膽小怕事怎麼辦

　　每個人的一生都是隻有一次的，因此不少人對於一些大事上還是都比較果斷的，但其中也有不少人在事情上有些猶猶豫豫，甚至還膽小怕事和自卑。那麼膽小怕事，容易自卑的八字什麼特徵？下面讓本期八字算命為你解析。

　　八字印旺但日主身弱根氣不足

　　印星在八字中代表長輩、保護、幫助、支援等；而八字身弱根氣不足則表示命主本人能力很差，而且個性懶惰，依賴性強。八字印旺但日主身弱根氣不足的人，從小便受到長輩的細心呵護，再加上自身能力較弱，因此凡事容易被長輩代勞，自己缺乏鍛鍊的機會，自信心不強，性格膽小懦弱。

　　八字身弱官殺旺且無印比幫身

　　我們知道官殺是代表管束，約束的力量。印比則是代表長輩、兄弟朋友。當外部環境給身弱之人造成艱難困苦的甚至險象環生的惡劣環境時，如果命主在命局裡沒有印比幫身則遇事易膽小怕事，自信心不足，身心都承受極強的壓力。這類命主是非常值得同情和幫助的，因為命不好。

　　八字日主弱但七殺強旺且缺少印星扶助

　　在八字十神中，七殺（又稱為偏官）代表約束、強制、霸道，印星則代表長輩、保護、幫助、支援等，八字身弱的則代表命主自身能力不強，處處需要別人的幫助。八字身弱但七殺強旺且無印星的人，在生活中容易受到別人的欺侮、壓制，而自身能力不強，又缺少長輩的呵護和貴人的幫助，容易因為缺乏自信而膽小怕事。

　　八字梟印旺而身弱根氣不足

　　在八字命局中梟印代表的就是你們會可以得到長輩的呵護以及關照的，梟印一般代表的就是接美女對長輩本來就是會讓命主十分的疼愛的，這一點其實是十分的微微不制的。如果是八字命局中身弱而且是有根氣不足，那麼代表的就是你們命主本身的力量其實是相當的差的，而且你們本來就是比較懶。

　　這也是大問題，主要就是體現在現實生活中，如果是命主本身就很喜歡越俎代庖，或者是過度的干涉了明珠的生活的話，那麼這一點讓命主會養成了特別強的依賴性的，你們的生活每天就過著沒有想法沒有目標，很多時候幾乎都是缺乏了力量的，你們自己自然會是很缺少依賴的，給人的感覺也是十分的膽小的。

　　這個世界上只要有膽量那麼就會成功，相反如果沒有膽量的話，總是跑路那一定不會出人頭地的。不過有一些人就特別的搞笑，每次都是率先跑路，整個人也是非常慫的，因此總會被大家給嘲笑。那麼十二生肖當中到底有哪些人總是第一個跑，特別慫的呢？

　　屬兔人：膽小怕事

　　屬兔人膽小怕事，這是大家都知道的事情。也正是因為如此，他們特別害怕在自己的身上出現一些不好的事情，以至於不論遇到什麼事情，他們都會選擇後退。所以說這樣能夠保證自己的安全，可是這樣的做法會遭到別人的嘲笑。不過其實這樣的生活方式也是有著很大的優點，那就是不容易遇到麻煩。屬兔人從生活到現在一直都沒有遇到太大的麻煩，這也算是不幸中的一點萬幸。所以說屬兔人並沒有想象中的那麼不堪，只是他們已經習慣這樣的生活而已，而且不太願意去改變，這樣其實也是比較不錯的。

　　屬羊人：逃之夭夭

　　屬羊人膽小是非常正常的事情，所以在面臨著任何問題的時候他們都會選擇退避，而不是一味地前進。因為屬羊人知道前進會讓自己陷入很大的麻煩當中，所以他們才總是第一個跑路。屬羊人的生命中從來都不會有逞強這兩個字，這也是為什麼他們不會主動面臨難題的原因。所以千萬不要跟屬羊人在一起工作，不然的話肯定會被他們給坑死的。畢竟一個喜歡明哲保身的人，是絕對不會讓自己陷入被動的狀態當中的。所以你千萬不要想著屬羊人能跟你共渡難關，這是非常困難的一件事情，因為他們從來都沒有想過要這樣。

　　屬猴人：不敢闖蕩

　　屬猴人的膽小怕事也是有目共睹的，只是他們不願意承認而已。也正是因為膽小怕事，所以他們才不願意做出頭鳥。不論是做任何事情他們都會選擇第一個跑路，這樣的話才能讓自己步入安全的氛圍當中。跟屬猴人在一起做事的時候要時刻提防著一些屬猴人，因為有的時候他們可能會丟盔棄甲，為了保全自己的生命。很多人都覺得屬猴人就是一個慫包，其實做一個慫包也沒有什麼不好的，至少能夠保護好自己，而且不會出現任何問題。畢竟懂得保護自己的人才能夠站到最後，這是屬猴人值得稱讚的地方。

　　屬豬人：害怕出事

　　屬豬人的膽子也是比較小的，他們總是害怕有些不好的事情發生，所以說在平日的生活當中他們才會變得特別小心謹慎，不去觸碰任何對自己不利的事情。可就是因為如此，屬猴人想要成功也是非常困難的，畢竟他們從來都不敢去面對人生的一切，一直都會選擇被動的樣子去面對生活，這隻會讓自身的能力變得越來越差。不過他們好像並不在意這一切，他們還是會用最淡然的目光去面對如今的生活。還有一點是比較可愛的，那就是他們從來不覺得自己是一個慫包，反而覺得自己是一個懂得進退的人。

　　【原則一：遇事對事 不要積壓】【解釋】：意思是遇到什麼樣的事情就得馬上面對結果並處理，不要積累。積累多了，時間長了，可能就產生了"膽小怕事"心理，嚴重者導致"抑鬱症"。【心理輔導1】:物以類聚，人以群分。 第一，當你遇到他人對您批評、指責、甚至侮辱、打罵時，要從內心深處認真分析一下你身邊的人和事：哪些人是出於教育幫助您、哪些人是開玩笑，哪些人是火上澆油、哪些人真心欺負您，等等。第二，區分物件、弄清緣由，如果是自己的過錯，你就換位思考一下，他人為何欺負你、打擊你，他人的行為是否合理、是否過分？第三，如果是他人的故意行為，你就要敢於反抗。當然，要因具體事、具體人情況而定，不要得罪您的"上級"和"小人"。得罪"上級"給你"穿小鞋"、得罪"小人"背後"捅一刀"。 第四，千萬不要選擇"自殺"，本來我想把這一條放到首位的，但還是放到這裡了。命只有一條，命是您的、也不是您的！除非您把父母的養育之恩"報"完了、把親情、友情都"還"完了、把死後影響他人的事都提前安排好了，你就可以選擇！你才無愧於心地選擇！否則，你即使走了，永遠"膽小"！【行動對策】:敬我一尺還你一丈，兔子急了還咬人。【對策1】：自己能個人解決的自己敢於出面解決，千萬不要憋在心理，"積多成疾"，必須釋放出來。【對策2】：退一步來說，你可以找個空曠的、無人的地域，把"您的心理話：想說的、想罵的"都喊出來，把自己心理"積壓"先釋放掉，再去解決"根源"。【對策3】：如果自己不能面對的，務必找自己的家人、好友幫助出面解決，還是這個原因"千萬不能積壓事情"，不去面對和解決怎麼改變"膽小怕事"呢？

　　【原則二：相信自己 幹出業績】【解釋】：意思是自我鼓勵要有充分的自信感，必須透過努力奮鬥，幹出一定的成績來證明或反擊給"看不起您"的人看。【心理輔導2】:"先天不足，後天彌補"。第一，回顧自己是因"身體原因"，還是因學業、業績"不佳"，或因工作、生活中為人處事"不好"造成的"膽小怕事"局面，仔細查找出自己讓人反感、讓人排擠、讓人鄙視的"方方面面"或"大大小學"問題。第二，一定要站在第三方(即旁觀者)的視野角度或心態去審視這些"問題"，梳理成冊、羅列到筆記本上，一條一條對照，正視自身缺點和不足，接受並自行調整。第三，如果是自己先天缺陷造成的，就不能完全怪他人、也不能怪父母，只因命運安排而已。正確面對、克服陰影，自己先坦然接受，才能要求他人接受！對吧！第四，如果是自己後天"不努力、遊手好閒、貪玩好耍"造成的，那就怨不得任何人。不過您可以自我反省來彌補，透過努力"改邪歸正"，"要真改哦"！【行動對策】:"天下沒有免費的午餐"，也沒有徒勞而獲的"好果"。【對策1】：反覆逼問自己:你是真的想要改變"膽小怕事"的現狀嗎？若回答"不想"或"不知道"，那就別往下看了，到此為止，算我多嘴；如果回答"是的"，那就接著繼續往下"看和做"【對策2】：如果是生理上天生缺陷無法改變，那就努力把缺陷變成另一種"美"。(打個不吉利的比方:手足殘疾了，那就練好一項技能，找個合適機會"公眾"公開表演出來，就會得到意想不到的喜悅)。【對策3】：別人能行，自己也能行，即使最後的結果證明自己"不行"，至少曾經自己努力過、奮鬥過，證明過自己。其實，經歷完這個過程你足以證明您不再"膽小怕事"了。【對策4】："人無完人，事無捷徑"。人生下來就不公平。他人天生"聰明",後天稍加努力便可成才、成功。而您"若比不了"，就得加倍努力，付出比別人多幾倍、幾十倍、幾百倍的"努力"(這其中包括"時間"、"汗水"、"精力")，這才是自己幹出業績、有所作為的必做之事，才是改變"膽小怕事"的必經之路。

　　【原則三：練習訓練 訓練練習】【解釋】：意思是想要改變自己就得"真"付出努力和奮鬥，必須用自己的實際行動，去練習、去訓練，務必真"練、練、練、練"。動起來才是真！【心理輔導3】:別給自己找"藉口"，別給自己找"理由"。 第一，客觀的、主觀的"藉口"、"理由"，全部否定。即使它是對的、是科學的、是合理的，就讓它擺在那裡、放在那裡。不要說太忙了、太累了、太不好意思了，怕得罪人、怕人說閒話、怕影響人等理由。第二，既要自己安慰自己，又不要自己安慰自己。在"練習訓練"過程中，肯定會遭遇到他人的"異樣眼光"、"難聽閒話"等，不要理會、學會安慰自己。出現不想練時，就不要安慰自己。 第三，多對自己說：加油、努力、堅持，你能行、你可以的、你能成功。讓"膽小"見鬼去吧！來吧，我不怕！等等激勵言語或心理暗示。時間久了，就能徹底替換您"膽小"心理的！【行動對策】:勤學苦練萬事皆易，不成功便成仁。【對策1】：哪裡不行練哪裡，哪塊不行練哪塊；身體不行練身體，技能不行練技能。比如：打不過人家，就練身體，增加肌肉、學點格鬥。雖打人是不對的，但井水不犯河水，你不惹別人，別人會惹你！【對策2】：學習不行努力學，業務不行請教學。學業、業績不行，沒有捷徑可走，只能主動去自學、請教他人學，從而解決學業或業績落後會造成心理自卑、"膽小怕事"(其實有時候所謂的"膽小怕事"也是"自卑怕事"，不敢出風頭或沒本事出風頭)。【對策3】：深入環境、創造空間。要經常參加集體活動，融入集體，親身參與"互動"、"表演"等之類的活動。不要只當"觀眾"，還要做"演員"。說起來容易，做起來要下"決心"。【對策4】：要經常到公園、商場、步行街、集市、會展、商演等人多且熱鬧的地方去，甚至到地鐵站、火車站、公交車上去，記住"是必須去"，"去幹嘛呢"？街頭表演練膽量！【對策5】：要參與在公眾場合、大眾視野、眾目睽睽之下，彈吉他唱歌、載歌跳舞、技能表演、演講演說、擺地攤叫賣等等行為。如果你怕，記住之前講的不要找任何"藉口"、"理由"。前期可約朋友一道而去，也可帶上面具，後期則必須獨立去幾次、不帶面具，此事敢為必不再"膽小怕事"了。