臉上愛長痘是什麼情況

　　1、清潔不徹底是我們臉上長痘痘的首要原因，清潔不徹底會導致大量皮脂和毛孔垃圾無法被清除，影響肌膚的代謝導致痘痘誘發。所以由於清潔不徹底導致的痘痘，我們在選擇洗面奶時要選擇泡沫多的洗面奶即可改善肌膚問題。

　　2、作息不規律長期熬夜加班，工作壓力大，吸菸，酗酒等也會導致臉上長痘痘問題。祛痘方法是除了注意清潔和適度角質護理外，還要保持良好的作息習慣，降低熬夜工作的頻率，菸酒適度，少吃涼的東西。

　　3、荷爾蒙紊亂，也就是我們身體內的激素水平分泌異常，肌膚的各種問題就產生了，所以我們平時要多吃一些豆類食物，如豆腐，豆漿來補充身體植物性雌激素輔助治療痘痘，還要注意排便通暢，防止體內毒素堆積。

　　4、不良的飲食習慣也會導致痘痘問題，比如辛辣刺激重口味，或糖分過高的甜食都會影響肌膚的代謝。祛痘是要注意飲食以清淡為主，多吃新鮮健康綠色蔬菜，水果也要吃糖分少的水果。

　　5、肺臟的運化機能不良也會導致痘痘。所以要維持肺臟的運化，在飲食上要多吃一些如木耳，鴨梨，百合等潤肺食物。

　　1、清潔不徹底是我們臉上長痘痘的首要原因，清潔不徹底會導致大量皮脂和毛孔垃圾無法被清除，影響肌膚的代謝導致痘痘誘發。所以由於清潔不徹底導致的痘痘，我們在選擇洗面奶時要選擇泡沫多的洗面奶即可改善肌膚問題。

　　2、作息不規律長期熬夜加班，工作壓力大，吸菸，酗酒等也會導致臉上長痘痘問題。祛痘方法是除了注意清潔和適度角質護理外，還要保持良好的作息習慣，降低熬夜工作的頻率，菸酒適度，少吃涼的東西。

　　3、荷爾蒙紊亂，也就是我們身體內的激素水平分泌異常，肌膚的各種問題就產生了，所以我們平時要多吃一些豆類食物，如豆腐，豆漿來補充身體植物性雌激素輔助治療痘痘，還要注意排便通暢，防止體內毒素堆積。

　　4、不良的飲食習慣也會導致痘痘問題，比如辛辣刺激重口味，或糖分過高的甜食都會影響肌膚的代謝。祛痘是要注意飲食以清淡為主，多吃新鮮健康綠色蔬菜，水果也要吃糖分少的水果。

　　5、肺臟的運化機能不良也會導致痘痘。所以要維持肺臟的運化，在飲食上要多吃一些如木耳，鴨梨，百合等潤肺食物。

　　方法一：喝檸檬水。在生活中，大多數人臉上老是長痘痘的情況是與內分泌失調這一因素有關的，可以每天喝一杯2000CC的檸檬汁，堅持半個月就可看到療效，而且痘印也明顯淡化，皮膚變的水嫩光滑。

　　方法二：冰塊牛奶消痘縮毛孔。將乾淨的乾毛巾和牛奶放在冰箱裡冰鎮，約幾個小時後，取出來，將毛巾放在冰鎮過的牛奶中浸透，然後直接敷面，有收斂鎮靜的效果，對於油性皮膚有非常好的幫助，還能收縮毛孔。

　　方法三：常用的外用藥有複方硫磺洗劑，1%林可黴素醑，2%紅黴素酒精，2.5-10%過氧苯甲酸凝膠或霜劑，0.05- 0.1%維甲酸霜等 。