皮膚下垂是正常的現象，30歲以後會自然出現皮膚下垂，想要改善這個問題，專家建議這麼做：首先要做好皮膚的防曬，其次堅持做有氧運動，加快皮膚的新陳代謝;接著可以藉助使用專業的抗老護膚品，堅持每日保養，可以有效緩解皮膚下垂的速度。
原因一：膠原蛋白的流失
皮膚中含有的膠原蛋白流失後，皮膚就會出現鬆弛，隨著年齡的增長，如果平時不注重皮膚護理和保養。皮膚中的膠原蛋白就會隨年齡而流失，皮膚就會出現鬆弛。所以，膠原蛋白的補充能夠讓肌膚富有彈性的同時，皮膚就會變得緊緻而富有彈性!
原因二：肌膚缺水嚴重
都說女人是水做的，這話不假，肌膚的保養很重要!當肌膚缺水的時候，因為補水不及時，肌膚就會出現各種問題。皮膚鬆弛只是肌膚問題其中之一。
經常熬夜
原因三：經常熬夜，情緒不穩
生活中的不良習慣同樣會讓皮膚出現鬆弛!對於低頭族而言，總是熬夜玩手機或是追劇、打遊戲等原因。長期熬夜的妹紙，肌膚對於水分的消耗量增大，情緒緊張不穩同樣會影響肌膚的質量，導致皮膚出現鬆弛!
1、先天遺傳因素是父母遺傳給你的膚色。每個人都有自己能白到最白的一個程度，一般是以胸前的膚色為準，也就是說，你的臉最白能白到你胸的程度。可以對比臉上和胸前的膚色，若是相同，面部皮膚較難改變。
2、代謝減慢隨著年紀的增長或者是缺乏運動等原因，新陳代謝比較緩慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣。
3、疲勞過度就是現在所稱的亞健康狀態。除了表現為面色不澤外，還伴有四肢乏力、疲勞、睡眠不佳等。
4、日曬是引起皮膚變黑的主要原因。太陽中的紫外線會讓皮膚的黑色素被啟用，導致皮膚變黃變黑，而且變得十分的粗糙。
1、有的時候，臉色發黑是一種錯覺。長時間不照鏡子，只靠跟以前的記憶對比，沒有近期對比，很容易錯覺臉色發黑，這種情況下，最好找旁人問問，一定要找親密的人，讓他們老實回答，不要逢迎，否則說的是假話。此外，照鏡子的環境變化，也可能造成錯覺，最典型的就是前後分別在光線暗淡和光線充足的地方照鏡子。
2、此外，陽光暴曬，塵埃沾染（例如煤灰、煤粉、煤煙等），也可能造成臉色發黑。因而，如果發覺臉色短期內變得比較黑，就要考慮是否有上述情況。真是這樣造成的，不用太擔心，以後注意防曬，塵埃的多注意清洗，儘量遠離黑色煙塵即可。
3、環境溫度變化，也可能導致臉色發黑。從溫暖的室內走到寒冷的室外，或是季節變化，突然變冷，從溫暖地區到寒冷地區，都可能會導致臉色發黑。這種情況，保暖就緩和，逐漸恢復正常，不用擔心。
4、有些人體質差，或是營養不足，一旦疲倦或是睡眠不足，也會導致臉色發黑。這種情況也不用擔心的，一旦充分休息，營養充足，臉色就會恢復正常。平時要注意多鍛鍊身體。
5、情緒變化，也會導致臉色發黑，特別是膚色黝黑的人。暴怒、失望、愧恨、心煩意燥、受驚嚇等情緒劇變，都可能讓人黑下臉。這種情況，一般只要心情平復下來，症狀就消失了。但是，心煩意燥導致的臉色發黑往往不容易迅速消失，因為心煩往往是持續一段時間，所以，要排除臉色發黑的原因，最好先調整情緒。