臉上皮膚乾燥怎麼辦如何補水

　　1、蔬果補水法。

　　蔬果是最為營養健康的補水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水份，同時還有助於保持皮膚彈性，讓乾燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。順便透露一個小秘密，萵苣還能用來榨汁敷面，能起到緊緻毛孔，滋潤肌膚的作用。

　　2、鮮豆漿敷面。

　　每天鮮榨一份豆漿，然後將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆漿裡，取出進行敷面，大約15~20分鐘即可，一個星期後就能明顯感覺肌膚變得更加水潤了。當然，榨豆漿的豆渣也可以利用起來，用來去角質，能讓肌膚變得更加光澤。

　　3、純水保溼法。

　　秋季氣候乾燥、皮膚的水份蒸發增多，肌膚會出現發乾，塗抹護膚品時有刺痛感，這種情況下我們可以嘗試用純淨水進行冷敷。除了能緩解肌膚乾燥的症狀外，堅持一週3~4次，會令你的肌膚光滑水潤。

　　4、面霜加入維E更保溼。

　　維E被譽為“青春之泉”，能起到鎖水滋養的功效，在乳液或面霜中新增適量的維生素E，能令肌膚更加滋潤白皙。

　　1、皮膚乾燥快速補水，首先可以使用保溼噴霧或者保溼類的面膜產品，從而快速提高皮膚角質層的含水量；

　　2、然後使用含有較高含量封閉劑的保溼產品，也就是通常所說的霜、油脂成分的乳液來鎖水。因為只是補水是不夠的，如果不採取保溼措施，補的水會迅速揮發。

　　3、此外，還可以採用水光針注射的方法來補水，這是把小分子的玻尿酸注射在皮膚真皮層來改善皮膚乾燥的方法。

　　4、有的人皮膚感覺異常乾燥可能是角質層受損的原因，就需要使用修復類產品來修復角質層。

　　1、首先如果是身體皮膚乾燥比較乾燥，可以用些身體乳來護膚，如果是臉部皮膚很乾燥，適當的使用補水面膜。由於秋季天氣比較乾燥，所以敷面膜的次數可以增肌一些，比如一週敷3~4次。

　　2、秋天是比較乾燥的季節，很多人的皮膚都會變得特別乾燥，如果有條件的話，可以在房間裡放一個加溼器，這樣能改善乾燥的環境。