臉曬傷了怎麼快速恢復

　　1、用冷敷的方法修復。冷敷能夠迅速降低曬傷皮膚的溫度的。用紗布或者毛巾浸泡入生理鹽水後，放到冰箱內冷凍半小時，拿出來後敷在曬傷的部位，半個小時左右取下來即可。每天敷3~4次，連續3天就可以修復曬傷的皮膚了。

　　2、擦蘆薈面膜。蘆薈有很好的消炎，補水保溼的效果，能夠很快的修復曬後的皮膚，可以用市面上買的蘆薈面膜直接塗這個方便快捷。條件允許的話可以取蘆薈果肉榨成汁，用化妝棉浸溼貼在曬傷的部位。

　　3、用黃瓜汁修復。黃瓜含有豐富的維生素C，可以增強皮膚的再生能力，既可以補充皮膚失去的水分，還能治療皮膚被曬傷脫皮的現象。用黃瓜汁直接敷在曬傷的皮膚，15分鐘後清洗乾淨即可，每日2-3次。

　　方法一：蘆薈的天然療效，可去瘀消炎。將蘆薈的果肉敷在皮膚上，有鎮痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合，可作為面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助皮膚生長。

　　方法二：曝曬後，可用西瓜皮搗汁，攙入蜜糖作面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，皮膚回覆光滑。

　　方法三：曬傷後可以冷敷，冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾放入冷水中，擰乾，放在皮膚上，當水逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。可以一天敷3-4次，敷後，用水沖洗乾淨。每次半小時。

　　冷敷 將臉洗乾淨，千萬不要用熱水，這會使毛細血管擴張、充血，很容易出現臉部潮紅甚至長出曬斑。涼水能令毛孔收縮，皮膚溫度冷卻，達到消熱褪紅的作用。然後用毛巾浸入冷水或冰水中，擰乾，放在臉上，冷卻鎮靜被曬傷的皮膚，也能緩解疼痛。

　　補水 臉部被曬傷後，不管是身體還是皮膚，都極度缺水，在多喝水的同時，記得多給皮膚補水，水乳霜三管齊下。

　　蘆薈膠 蘆薈膠可以修復曬傷後的肌膚，每天晚上洗淨臉後，可塗抹於臉上，其實充分作用。

　　擦臉 在曬傷後這段期間，皮膚很脆弱，不要用化妝品及洗面奶洗臉，以免發生過敏現象，洗臉用綿柔的毛巾擦臉。

　　面膜 曬後修復期間，可適當敷一些補水面膜，環節肌膚疲勞，補水保溼。