曬傷了怎麼快速修復

　　1、皮膚曬傷了之後，首先可以給予一些抗過敏的藥物進行口服，對於比較嚴重的，也可以使用小劑量的激素。在區域性的治療上，可以選擇硼酸溶液，生理鹽水進行創面的溼敷。溼敷有助於消退腫脹以及收斂皮膚，等到皮膚的腫脹消退之後，可以選擇藥膏進行塗抹，比如激素類的軟膏以及一些抗生素軟膏進行塗抹，預防繼發細菌感染。

　　2、日曬傷是由於正常的皮膚過度接受紫外線照射所產生的急性炎症反應。表現為紅斑、水腫、水皰以及色素沉著，本病在夏季比較多見。

　　胳膊曬傷了修復方法：

　　1、西瓜去掉紅瓤下面淺綠色的皮就可以很好修復和給皮膚降溫，只需取一些淺綠色部分的瓜皮切薄片敷在手臂上，過一會兒就換一次新的，直到皮膚感覺清涼舒服、顏色變淺為止，對鎮定曬後的紅腫很有幫助的。

　　2、冰敷急救法，如果家中備有冰塊，用乾毛巾包裹後敷在曬傷部位也會有清涼鎮定的效果，建議使用冰袋更為服帖有效。

　　3、爽膚水、面膜急救法，將冰鎮過的爽膚水倒在面膜紙或化妝棉片上，敷在曬傷的手臂上，但不可以用含有酒精和果酸、水楊酸的爽膚水，會刺激皮膚造成更大傷害，選用保溼修護型的爽膚水為宜。

　　1、可以用冰塊，或者在冰箱裡冰凍過的涼毛巾，進行區域性外敷，這樣可以有效緩解日光導致的熱損傷對皮膚的進一步損害。

　　2、注意最近這段時間不要用洗面奶洗臉，儘量要用清水洗臉，如果出現了癢的現象，也可以塗抹一些藥膏。

　　3、當受到輕微曬傷，被太陽灼傷的皮膚起碼需要一週左右的時間才可恢復，如果曬脫皮可能需要三週以上才能完全恢復。太陽灼傷後，可能活泉水等對皮膚進行冰敷，可使紅腫的皮膚加速消退，所以外出時必須要做好防曬的措施。另外，曬傷後6個小時之內，是皮膚快速恢復的最佳時機，這時要加強對皮膚進行保養，可用冰水對灼傷的皮膚進行冷敷，注意不要用熱水，因為熱水會加重曬傷的症狀，然後再用其它的皮膚保養品來保養皮膚，如用乳液對皮膚進行保溼。