臉經常出油的原因可能是靜電作用、內分泌紊亂或者護膚品選擇不當、飲食不當造成的。臉經常出油的原因有很多但是也不用太著急，還是有許多方法可以緩解這種情況的。
因為工作原因有許多人都會長時間的接觸電子產品，比如說電腦和手機就是最常見的幾種。電子產品會產生靜電，靜電會讓皮膚因為缺水而變得乾燥。皮膚一旦嚴重的缺水就會導致水油失衡，這樣一來皮膚就會分泌大量的油脂來平衡皮膚也就變得越來越油了。
許多年輕人都會熬夜，長期熬夜會讓體內的代謝就變得不穩定，從而導致皮膚缺水的情況發生。皮膚一旦缺乏水分水油平衡就會遭到破壞，皮膚當然會變得很油了。
護膚品選擇的不恰當也會導致臉出油的情況。有些護膚品雖然是大牌的產品，但是卻不一定是最適合自己的那一款。如果護膚品中的油性過高，皮膚本來分泌的油脂也比較多，那麼這種護膚品使用的時間越長臉出油的情況就會越嚴重。
飲食不當也會導致臉經常出油。如果經常食用非常油膩脂肪含量非常高的食物也會讓臉出油。為了減少臉出油的情況發生，平時一定要少接觸電子產品少熬夜，選擇適當自己的護膚品，不吃油炸食品。
1、選擇洗髮水：選擇適合自己的洗髮水。頭髮油膩不宜使用滋潤的洗髮水，而應使用由植物萃取的草本洗髮水，不但性質溫和，更能改善頭皮油脂分泌過多的問題，減輕掉頭髮的症狀。
2、用護髮素：對於油性發質者來說，合理使用護髮素也很必要。如果不用護髮產品，髮尾會很乾；如果用了，頭皮又很油。要選擇清爽、補水型護髮素，並且只用於髮梢部位，避免在頭皮表層使用。這樣既能滋潤乾燥的髮絲，也不會使頭皮過於油膩。
3、頭髮經常剪：頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
4、洗頭按摩30秒：洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再衝洗，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。如果頭髮很愛出油，還可以重複洗一次，確保頭髮和頭皮乾淨。
5、注意飲食：飲食油膩、辛辣，或者經常食用油炸食品、垃圾食品，都會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導致頭髮出油嚴重，日常生活中一定要高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。全面調理身體狀況，不僅會改善頭髮出油問題，對身體健康也是有益的。
1、當頭皮出油嚴重的時候，則應該少用吹風機，以為頭皮對溫度很敏感的，所以使用吹風機則會導致油脂分泌，而使得頭皮出油嚴重。
2、切記暴飲暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因為這樣容易使得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作，直接影響了人體的生長及休息，最後導致頭髮和臉部出油多。
3、適當的運動，能夠是人的體內迴圈加快，讓細胞更加的煥然一新。消耗多餘的脂肪，油脂，也是讓你充滿自信，增加健康的好方法。比如比較合適的有慢跑、游泳、登山、騎車、跳繩、瑜伽等等健身運動。
4、皮膚出油的原因：皮膚出油是由於人體皮膚乾燥缺水，導致肌膚受損，人體自我修復和保護系統會分泌油脂來保護肌膚！大多數男性肌膚多為油性肌膚，所以要想從根本解決出油問題，需要注意肌膚的補水保溼，這樣才能從根本改善和保護受損肌膚。