1、草莓：據研究顯示，草莓具有非常不錯的美容的效果，建議肌膚狀態不好的時候，可以吃一些草莓。
2、綠茶：綠茶成分中含有豐富的茶多酚，而茶多酚的主要作用就是可以減輕電腦輻射的危害，因此氣色不好的上班族，可以多喝一些綠茶。
3、豬蹄：豬蹄中含有豐富的膠原蛋白質成分，這類成分在幫助恢復肌膚的彈性上效果都是非常好的。
4、西紅柿：西紅柿中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素等等成分，這些物質可以幫助減少黑色素的產生，尤其是在幫助改善臉部發黃的問題，效果還是非常不錯的。
5、紅棗：紅棗具有非常強的補充氣血的作用。如果堅持每天食用紅棗的情況下，可以保持肌膚保持在一個紅潤的狀態。
6、奇異果：奇異果成分你得維生素C成分是非常高的，而且在保持肌膚維持在一個有彈性光澤的狀態效果也是非常好的。
7、葡萄：葡萄是一款可以改善皮膚衰老問題的水果，其中也有著豐富的維生素、礦物質等等成分，不僅可以保持肌膚吸收水分。同時還可以幫助肌肉出現再生的情況。
生活中不如意的事情十有八九，可面對這些困難，不同的人態度截然不同。有的人遇到煩心事，總會積極想辦法解決，不給自己或是周圍人造成太大的負面影響。而有些人，往往心情不好的時候就愁眉苦臉，不給別人好臉色看，十二星座中，哪些星座是這樣的呢？快和小編一起來看看吧。
白羊座：性格直率其實
白羊座不是說不給別人好臉色看，只是他們天性直率，肚子里根本就藏不住事情！所以有什麼事他們都會一吐為快，不會藏著掖著，他們覺得說出來心裡也舒服了許多。原諒白羊座的直率吧！他們不過是不懂得如何偽裝自己的感情罷了！
天蠍座：心胸狹窄
天蠍座可是出了名的腹黑，要是你在生活中遇到天蠍座，那就趕緊離他們遠遠的，可千萬別接近他們。要是你一個不小心踩到了天蠍座的禁區，那麼，有仇必報的天蠍座一定會毫無掩飾他對你的敵意，直面和你吵起來，天蠍座才不顧及什麼朋友情面呢！
處女座：完美主義
完美主義者處女座，天生就愛挑別人的刺，這也不能怪他們，因為處女座性格就是如此嘛，他們也沒有辦法改變。所以和處女座相處並不簡單，他們要求你凡事都做的精細，一旦有個小缺陷，處女座就會一直黑臉，一點顏面都不留。好吧，大概這就是處女座被黑得這麼慘的原因。
人生路上哪裡可能總是一帆風順，我們或多或少都會遇到一些小磨難，對此，我們正確的解決方式是勇敢面對，積極解決，而不是給自己壓力，在親朋好友前擺臭臉。
1、肝不好可以吃一些豬肉，能夠補中益氣、滋陰養肝。也可以吃一些豬血、鴨血、補肝血，豬血有解毒的作用，鴨血性平，營養豐富，維持肝臟機能，以血補血是中醫常用的治療方法。
2、也可以多吃一些優質蛋白食品，大豆含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素b、中等量脂肪及少量碳水化合物，對肝臟修復非常有益。也可以吃一些豆腐，益氣和中、清熱解毒、生津潤燥功效。
3、也可以多吃一些豬膽，潤燥解毒、除溼、瀉肝膽之火、通大便的功能。可以多吃一些動物腎臟，以髒補肝，使用動物腎臟具有補腎益精、補肝養血的作用。也可以多吃一些蔬菜水果，菠菜為最佳，菠菜具有滋陰潤燥、疏肝、補肝養血等作用。