使臉變小的方法如下：
1、努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘，然後再努力地癟起嘴，也要堅持10秒鐘。每天堅持練習2到3次。
2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持10秒鐘然後收回舌頭。再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆30次左右。
4塗一點瘦臉的按摩膏，在臉上肉多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，停留3分鐘。
5、吃些瘦臉的食品例如冬瓜玉米湯。因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，持續喝一至兩個月即可見效。
使臉變小的方法如下：
1、努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘，然後再努力地癟起嘴，也要堅持10秒鐘。每天堅持練習2到3次。
2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持10秒鐘然後收回舌頭。再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆30次左右。
4塗一點瘦臉的按摩膏，在臉上肉多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，停留3分鐘。
5、吃些瘦臉的食品例如冬瓜玉米湯。因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，持續喝一至兩個月即可見效。
1、按摩瘦臉，按摩穴道瘦臉這一說其實有很多異議，有些人的臉骨骼形狀天生很寬大，就算怎麼按摩也不可能變小下來，臉部肌肉和脂肪幾乎一固定下來就很難再改變，按摩穴道最多能促進臉部血液迴圈，排除水腫，但說要消除脂肪，光靠按摩很難做到。
2、排毒利水瘦臉。主要是透過淋巴排毒、排汗、利水來把臉上的毒素從肌膚裡排出去，這種方法要長期使用才會能見效。但這種外用的瘦臉方很容易使皮膚過敏，因為肌膚敏感的女性要慎用。
3、食物瘦臉，水果可以充飢、解渴、助消化，排毒養顏，為身體提供豐富的營養和水分，可以說，水果是最有營養的減肥強手。水果中含有很多水分，為人體補充水分，促進迴圈系統的執行，從而達到排除毒素，利尿順便的作用。
1、瞭解臉部基本特徵，好多女孩，身材絕對的標準，可臉上多餘出的那點肉實在無處隱藏，苦惱之極。臉上肉乎乎的雖然可愛，而且總是讓人感受到有朝氣，爽朗的印象，但缺乏一種清秀的美，瘦臉當然是一種行之有效的方法，但不是一朝一夕可以達到效果的。透過化妝技巧，可以馬上打造一個清秀的美麗俏佳人。
2、首先我們先要了解一下圓臉的基本特徵，圓形臉從骨骼上看，鼻樑低，頰骨高，整個面部骨骼轉折緩慢，呈弧面型面部肌肉豐滿脂肪層較厚，缺乏立體感，所以，圓形臉的化妝，主要是要增強輪廓感、立體感。
3、圓臉女性如何選擇粉底，粉底，可用來在兩頰製造陰影，使圓臉削瘦一點。選用暗色調粉底，沿額頭靠近髮際處起向下窄窄地塗抹，至顴骨部下可加寬塗抹的面積，造成臉部亮度自顴骨以下逐步集中於鼻子、嘴唇、下巴附近部位。
4、使用深色粉底，如此圓臉就會感覺修長些，也有立體感，運用明暗色系的視覺效果，塑出臉部角度來。加強T字部位，在上額、下巴的部份，用明亮色系修飾。例如：在下巴和額頭中間加白色粉底。
5、圓臉女性的眉妝技巧，眉毛是決定五官平衡的關鍵之一，所以即使僅是稍稍地變化眉形，也會讓人驚訝地發現，臉蛋變瘦小，五官顯得立體多了。在眼珠上方外側的延長線上畫眉峰，眉尾稍微畫長一些，這就是使眉毛看來纖細的要訣。此外，想讓臉蛋變小時，一定要挑高眉尾才有效果，以眉筆勾出上揚的角度。即有拉長臉型的效果，使面部具有立體感。
6、另外美眉們在描畫眉型的時候要切記一個原則，就是眉頭要清淡，眉峰處可捎加重些，眉尾要自然流暢，這樣既可以達到立體自然的效果另外眉毛的描畫要虛實相應，左右對稱。眉色要與個人膚色及您要化的妝型協調(一般眉色淺於髮色)。
7、圓臉女性的唇妝技巧，選擇顏色鮮豔的口紅，可以使臉頰看起來較瘦，臉也小多了。而且它還有使皮膚紋理細緻、具透明感、表情漂亮等效果。而色彩明亮的口紅只會使唇形看起來更豐滿更大。至於綠色系中的玫瑰色口紅，對於五官的立體化和臉形的修飾，也有很明顯的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰紅，反而會使唇部變厚，而不會縮小唇部。
8、唇膏，可在上嘴唇塗成淺淺的弓形，不能塗成圓形的小嘴狀，以免有圓上加圓之感。
9、圓臉女性的腮紅技巧，圓形的臉蛋，在畫腮紅時，應該用直線條來增加臉部的修長感，將腮紅以斜線的畫法，用大號粉刷蘸腮紅，把多餘的粉抖掉，再由顴骨往臉中央刷，以免顏色過重。
10、化妝時可使用較深色之修容餅(即腮紅)以長線條的方式刷染， 強調出縱向的線調，拉長臉型，掩飾圓圓臉過於孩子氣的感覺。
11、由於雙頰和顱骨比較豐滿，可用比粉底略深一點的輪廓粉搽在顴骨下三角區的部位及下頜兩旁，從額部由眉至鬃邊也搽上輪廓粉。
12、胭脂，可從顴骨起始塗至下頜部，注意不能簡單地在顴骨突出部位塗成圓形。
13、圓臉女性如何刷睫毛，在外睫毛塗上較濃的睫毛膏，並向外刷，會使眼睛顯得秀長。
14、打造陰影視覺瘦臉，為了加強圓臉形顯小的效果，化妝時著重修飾輪廓，使整體臉形看起來接近鵝蛋型。臉部陰影時應斜線形塗抹，鼻側同樣使用陰影色，用深色粉底霜來表現。提亮的範圍略窄些，以免臉部產生擴張的感覺。
15、高光點加強面部立體感，在妝面上，注意化妝提亮和修暗影的處理，眼睛下方的提亮可適當外延，增強顴骨的提亮，兩邊下頜部位的修暗。
16、這樣就避免了圓臉型臉部肉肉的感覺，增強了面部的立體感，當然，還有一個重要的部位，就是鼻部的提亮，可適當延長，這樣，修長的臉型就塑造出來了!希望教教圓臉如何化妝 圓臉的MM必看哦!能帶給你有用的時尚方面的知識!