臉頰怎麼瘦+這3個方法推薦給你

　　1、按摩法。

　　將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處，分別往兩邊耳下淋巴結方向滑動，堅持每天做按摩1-3次，每次重複這個動作5次。

　　2、咀嚼法。

　　一種由內而外的瘦臉方法，透過簡單的咀嚼，將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層，從而達到由內而外的瘦臉效果。咀嚼食材主要包括洋車前子、普洱茶、羅夢果、荷葉等多種純天然草本植物經過週期化咀嚼後，對於脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達到效果顯著，且不易反彈。

　　3、食療法。

　　平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜等。多吃補血氣的食物：氣血不足，會導致肌膚營養缺乏而變的乾燥鬆弛。而鐵質不足是貧血的主要原因，貧血使肌膚無法取得充分的養料，看起來氣色蒼白、憔悴。

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　　7、完成上面的一大段話之後，就可以點選進入知乎按鈕，跳轉之後你就能開展你的知乎探索了。

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