1、房間正常溼度在40%到80%之間，如果是冬季使用暖氣的時候，溼度可能會降到30%左右；如果家中有老人、小孩或呼吸疾病的患者，應儘量將房間溼度調整在45%到65%之間。
2、臥室溼度在40%-50%比較合適，如果溼度過大，空氣中的水汽含量高，蒸發量少，人體排洩的大量汗液難以蒸發，體內的熱量無法散發，就會感到非常悶熱。
3、從相對溼度來講，人體最適宜的空氣相對溼度是40%-50%，在這個溼度範圍內空氣中的細菌壽命最短，人體皮膚也會舒適，呼吸均勻正常。
以上就是對於臥室溼度保持多少比較合適的介紹，網友們明白了嗎？
20度。冬天臥室空調的溫度保持在20度左右低最為合適的，如果在高於20的情況下，溫度會過高，時間久了室內環境也會變得高溫乾燥。同時，如果室內溫度過高，和室外形成較大溫差的情況下，非常不利於我們身體健康，從室內到室外或者從室外到室內，都會因為溫差過大而加重感冒或者身體不適的風險。而且空調設定溫度過高也不利於壓縮機的執行，會降低壓縮機的使用壽命。
主人臥室是主人私密的空間，通常是不允許客人進入的，不然客人的氣場就會侵犯主人臥室風水，同樣，主人臥室的床也應該好好挑選。
那麼，主人臥室的床應該怎麼選比較合適呢？一起隨小編來看看吧！
（1）床頭宜貼著牆壁
床頭貼著牆壁，即是把頭靠近牆壁那邊。頭部靠牆給人以安全感，也有利於運勢。
（2）床頭宜斜對著門口
無論怎麼放置睡床，床頭都應斜對著大門，使人在躺下時，能夠輕易地看到門口。這有兩個好處：一是從心理上而言，看到門口便能知道有什麼人進入或離開自己的房間，因而有一份安全感，尤其在自己半睡半醒的時候，能看見門口會比較安心；二是從氣執行的方面而言，斜向門口，可以使自己吸納從門口進入的新鮮之氣。
（3）床頭忌對著房門
床如果直接對著房門，不管是床頭對著房門，還是床尾對著房門，或是床身的某一部分對著房門，都不宜。其中又以床頭或床尾直接對著房門最不利。
（4）床忌四面無靠
床頭空虛固然不宜，但如果連床邊和床尾都無靠，四周空虛，便更是不妥。床頭空虛時，人會缺乏安全感。如果睡床像一座孤島，長久下來，對身體健康極為不利。若已經如此擺設，最好是將它移向牆邊，使床頭和一面床邊靠向牆壁。
（5）床頂忌燈光直射
睡床不宜擺放在電燈直射之下，特別是直對著床頭。因為燈光長期照射，會產生很強的輻射作用。
（6）床頭牆壁忌與廚廁共用
我們不能隨意將床頭靠向任何一面牆壁，還要清楚牆壁的背後是什麼。如果牆後是廚房、廁所、雜物室等，則不宜。床頭牆壁背後若是廚房的話，而且是剛好有一爐灶與床頭相貼，更不宜。此外，如果床頭牆壁的背後是屋外公眾走廊，也應更改床頭的位置，因為牆後會有很多人走動，在睡眠中的人很容易受到各種聲音的干擾。
（7）忌雜物過多
主人房空間通常不會太大，所以不宜在睡房內多種植盆栽、養魚或貓狗之類，於健康不利。