自來水含鈣量是多少

　　每升水中最高含４５０ｍｇ碳酸鈣。自來水是指透過自來水處理廠淨化、消毒後生產出來的符合相應標準的供人們生活、生產使用的水。生活用水主要透過水廠的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，由自來水廠按照《國家生活飲用水相關衛生標準》，經過沉澱、消毒、過濾等工藝流程的處理，最後透過配水泵站輸送到各個使用者。

　　自來水消毒大都採用氯化法，公共給水氯化的主要目的就是防止水傳播疾病，這種方法推廣至今有１００多年曆史了，具有較完善的生產技術和裝置，氯氣用於自來水消毒具有消毒效果好，費用較低，幾乎沒有有害物質的優點。但經過對理論資料瞭解、研究，發現氯氣用於自來水消毒還是有在一定的弊端。氯化消毒後的自來水能產生致癌物質，有關方面專家也提出了許多改進措施。

　　氯氣溶於水，與水反應生成次氯酸和鹽酸，在整個消毒過程中起主要作用的是次氯酸。對產生臭味的無機物來說，它能將其徹底氧化消毒，對於有生命的天然物質如水藻，細菌而言，它能穿透細胞壁，氧化其酶系統（酶為生物催化劑）使其失去活性，使細菌的生命活動受到障礙而死亡。次氯酸本身接近中性，容易接近細菌體而顯示出良好的滅菌效果，次氯酸根離子也具有一定的消毒作用，但它帶負電荷而難於接近細菌體（細菌體帶負電荷），因而較之次氯酸，其滅菌效果要差得多，所以氯氣消毒效果要比採用漂白粉消毒更佳。

　　1、１千克自來水中約含鈣離子０．０１～０．０３克。自來水中的鈣，大都是以碳酸氫鈣的形式存在，正常溫度下碳酸氫鈣的溶解度很高。但是不建議生喝自來水，自來水在出廠的時候是達標的，中間經過管道、水箱等多個環節的運輸和儲存，達到自家水龍頭的時候，很容易被微生物、細菌、重金屬汙染。

　　2、自來水感官性狀和一般化學指標：色度（鉑鈷色度單位）15、渾濁度（NTU散射濁度單位）1、水源與淨水技術條件限制時為3、臭和味：無異臭、異味、肉眼可見物：無、pH（pH單位）不小於6.5且不大於8.5、鋁（毫克/升）0.2、鐵（毫克/升）0.3、錳（毫克/升）0.1、銅（毫克/升）1.0、鋅（毫克/升）1.0、氯化物（毫克/升）250、硫酸鹽（毫克/升）250、溶解性總固體（毫克/升）1000、總硬度（以CaCO3計，毫克/升）450、耗氧量（CODMn法，以O2計，毫克/升）3（水源限制，原水耗氧量大於6毫克/升時為5 ）、揮發酚類（以苯酚計，毫克/升）0.002、陰離子合成洗滌劑（毫克/升）0.3。

　　骨頭湯中鈣的含量和自來水是差不多的，骨頭湯中鈣的的含量大概在10mg/L左右，因為骨頭中大部分鈣都不溶於水，想要補鈣的話，還是要依靠牛奶、雞蛋、黃豆、黑豆等鈣含量較高的食品。

　　骨頭湯是和自來水含鈣量差不多嗎

　　骨頭湯在很多人的心目中都是一種味道鮮美而且營養非常豐富的菜餚，尤其是它的鈣含量非常的高，但其實骨頭湯鈣含量這種說法是錯誤的，經過檢測我們就能發現，一碗骨頭湯內的鈣含量僅和自來水差不多。

　　雖然用於烹飪骨頭湯的豬骨頭內部含有大量的鈣質，但豬骨頭中很多鈣質都是無法溶於水中的，這就導致了一碗骨頭湯內部鈣含量僅在10mg/L左右情況，所以單純靠骨頭湯來補鈣是不夠的。

　　在我們的生活中有非常多的食品中都含有大量的鈣質，比如牛奶、雞蛋、黃豆、黑豆等，其中全脂奶粉的鈣含量為最，我們如果有補鈣需求的話，除了購買鈣片，還可以優先選擇食用這些食物。