自卑的人如何樹立自信心

　　1、正確認識自己。認識自己是樹立信心的第一步，首先了解自己的優缺點，從客觀上去看待自己的不足之處和擅長方面，揚長避短。

　　2、確立自己的目標。可能目前目標很遙遠，但是可以從小的目標設定開始，是切實際的合理的，且失敗後心理能力能承受範圍內的，這樣就不會因失敗而喪失自信心。

　　3、從外表做起。雖然注重內在實力很重要，但是外在形象也是幫助樹立信心的重要一步。比如穿著整理精緻，會給人一種做事靠譜認真的感覺，言談舉止優雅得當也是自信心的表現。

　　4、提高交際能力。即使內向也要試著去擴大自己的交際圈子，積極主動去與他人打交道，向那些自信成功的人學習，從而影響自己。

　　5、提高自己的知識水平。閱讀也是樹立自信心的重要方面，知識能量的儲備可以更好的充實自己空缺的部分，做到驚而不慌。

　　6、學會暗示自己。自卑往往源於自己的不自信，在乎他人的看法。其實我們可以自我暗示，相信自己可以做到，有能力達成目標。

　　1、要改造世界，得先改造自己；要成就事業，得先勞苦自身；要勝利登頂，得先奮力攀登。

　　2、行動是治癒恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。

　　3、我們要為快樂而生活，為自信而前行，為輝煌而攀登，為理想而奮鬥，為事業而盡力，為祖國而獻身，這樣才不枉此生。

　　4、人生沒有真正的完美，只有不完美才是最真實的美；人生沒有一帆風順，只有披荊斬棘才能路路順；人生沒有永遠的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功；人生沒有永恆，只有閃光的人生才算是生命的永恆。

　　5、一個人只有保持快樂和滿足，才能遠離痛苦；一個人只有保持青春活力，才能激流勇進；一個人只有堅持學習，才能與時俱進；一個人只有堅持奮進，才能永遠年輕。

　　6、生活中可以沒有詩歌，但不能沒有詩意；行進中可以沒有道路，但不能沒有前進的腳步；工作中可以沒有經驗，但不能沒有學習，人生中可以沒有閃光，但不能有汙跡。

　　1、自信的重要性。自信是促進人奮發向上、不斷進取、克服困難、自強不息的精神動力，那是很多事情成功的基礎呢。

　　2、記住一些勵志格言。比如“有志者事竟成”，或者“天生我材必有用”。或者一些勵志的感人故事。

　　3、樹立“試一試”的自我意識。要是怕這怕那的話，什麼事都很難做成。一天能不能做一套題？每天能不能去跑步？不要想那麼多能不能，直接就去試試就知道了。

　　4、主動與人說話，克服自我封閉。不要擔心花費時間跟別人聊天，就從打招呼和微笑開始。

　　5、積極參加課堂討論環節，積極表現。這個是一個很好的辦法，在課堂上多表現，不要怕。

　　6、學會鼓勵自己。遇到困難，告訴自己絕不輕易放棄，相信自己有無限的潛力。