自己可以到藥店買維生素b3

　　1、維生素B3在藥店是有賣的。維生素B3也叫做煙酸，是人體需要較多的B族維生素。它是維持消化系統健康的維生素，也是荷爾蒙合成不可缺少的物質。如果出現體重減輕，經常疲勞乏力，記憶力差、失眠等症狀就要意識到可能是缺乏維生素B3所致，這種情況就要及時去醫院治療，如果不及時治療，就會出現皮炎、腹瀉和痴呆的的情況

　　2、另外因為維生素B3是非處方藥，所以各大藥店都是有賣的。除了藥物可以起到治療作用，透過食物也可以補充到維生素B3，比如有全麥製品、糙米、綠豆、芝麻、花生、香菇、紫菜、無花果、雞蛋、瘦肉、魚都是可以的。

　　1、維生素B3可以自己買著吃。

　　2、維生素B3又稱尼克酸、煙醯胺、煙酸。它能溶於水，在人體中可利用色氨酸合成，是合成性激素不可缺少的物質。維生素B3能促進血液迴圈，降低血壓，降低膽固醇和甘油三酯，減輕胃腸障礙．減輕美尼爾綜合症的症狀等。在動物肝臟、腎臟、瘦肉、魚卵、麥芽、全麥製品、花生、無花果等中富含維生素B3。

　　1、維生素B3可以自己買著吃。

　　2、維生素B3又稱尼克酸、煙醯胺、煙酸。它能溶於水，在人體中可利用色氨酸合成，是合成性激素不可缺少的物質。維生素B3能促進血液迴圈，降低血壓，降低膽固醇和甘油三酯，減輕胃腸障礙．減輕美尼爾綜合症的症狀等。在動物肝臟、腎臟、瘦肉、魚卵、麥芽、全麥製品、花生、無花果等中富含維生素B3。