1、先清潔面部皮膚
灌膚的過程，第一步先清潔面部。如果化了妝，先卸妝，妝卸好後，再用洗面奶徹底的把面部清洗乾淨。如果皮膚很油的美女，可以用兩次洗面奶，清潔的更徹底。
2、熱噴開啟毛孔
再用噴霧器噴臉，噴霧器分為冷噴和熱噴。通常冷噴是用在夏季。可是做灌膚，無論是夏季還其他季節，只可以用熱噴。因為只有熱噴才可以徹底開啟毛孔。
3、用大量乳液按摩
等皮膚的毛孔徹底開啟後，就給皮膚塗上大量乳液。乳液就選用你自己平時使用的乳液就可以了。再在臉上按摩，讓乳液稍微吸收一點。注意按摩手法要溫柔!
4、做面部刮痧處理
接下來就要用到面部刮痧板了，刮痧板要先消毒。方法很簡單，直接把刮痧板放在微波爐中轉兩分鐘即可。再在臉上就著大量的乳液進行按摩，讓乳液全部吸收進去。
5、 最後的皮膚護理
最後，被吸收是乳液還是會有一些附在臉上的。這時再用清水洗掉，不需要再用洗面奶了。輕輕的用清水洗掉就行。洗完臉後，再塗上基礎護理的一整套護膚品就可以了，整個灌膚過程就完成了。
並不是每種皮膚都適合灌膚，如果是太乾燥的皮膚，或者皮膚狀態非常好，年齡也在25歲以下的。不太建議給皮膚灌膚，灌膚更適合油性皮膚，或者混合性皮膚，其主要目的是讓皮膚的毛孔開啟，排出多餘的油脂和髒東西。
1、洗面奶徹底清潔
灌膚的第一步，先清潔面部。用洗面奶洗臉，洗臉水用溫水，這樣清洗的更乾淨。洗面奶要在臉上停留3分鐘左右，這3分鐘內，不要停的用指腹在臉上打著圈，以此讓皮膚清洗的更乾淨。
2、熱敷或熱噴面部
清潔乾淨後，再開始熱敷臉頰，讓毛孔開啟。如果有蒸臉器的，直接用蒸臉器蒸臉，效果是最好的。如果沒有，也可以用熱毛巾代替，毛巾儘量弄熱點，注意別燙到自己了，用毛巾要反覆多敷幾次才有效哦！
3、用大量乳液按摩
等皮膚的毛孔徹底開啟後，就給皮膚塗上大量乳液。乳液就選用你自己平時使用的乳液就可以了。再在臉上按摩，讓乳液稍微吸收一點。注意按摩手法要溫柔！
4、做面部刮痧處理
接下來就要用到面部刮痧板了，刮痧板要先消毒。方法很簡單，直接把刮痧板放在微波爐中轉兩分鐘即可。再在臉上就著大量的乳液進行按摩，讓乳液全部吸收進去。
5、最後的皮膚護理
最後，被吸收是乳液還是會有一些附在臉上的。這時再用清水洗掉，不需要再用洗面奶了。輕輕的用清水洗掉就行。洗完臉後，再塗上基礎護理的一整套護膚品就可以了，整個灌膚過程就完成了。
1、首先開啟手機和平精英遊戲客戶端進入遊戲，在遊戲主介面點選右側的商城，點開商城後可以看到有很多不能購買也不能贈送的，這種是賽季首測獲取資格率先體驗。
2、選擇可以購買的皮膚，然後點選左下角的購買，在彈出的視窗點選贈送，然後選中好友贈送即可，值得一提的是自己要達到3級且成為好友3天才可以贈送。