自己的精神是什麼

　　1、人擁有兩種力量；一種是人身體的力量，一種是人內心的力量（精神力量）。最為重要的就是人內心的力量，內心裡力量可以決定人身體的力量，而身體的力量則不能決定人內心的力量。

　　2、人每一次勵志做什麼事情、每一次在困難的事情中堅持的長短、每一次完成一件事的程度，這看似是身體的力量在做，但並非如此，其背後卻是內心力量在做。

　　3、通俗來說精神力量就是人內心的動力。

　　1、培養工匠精神，是從孩子就開始的，從教育上就決不允許強迫孩子，給孩子增加負擔，讓他們活得開心快樂，還有什麼比這更能激發孩子的愛心和想象力呢？一個熱愛生活、珍愛生命的人，才會對工作專注，才會精益求精，才會一絲不苟，做出精品。

　　2、因為工匠精神的精髓，就是專注、嚴謹、耐心、注重細節、追求完美、淡泊名利，所以工匠精神的培養，是一個長期的過程，根本在教育。

　　3、專注於手中活計，至臻至善，精益求精，只為精品，不為其他任何功利第二目的。專注事業本身質量，傾力打造完美作品，不厭其煩地打磨個別細節。這是工匠精神。

　　4、無論工作、創業、做事，工匠精神讓人專注事情本身，而非功利，是一個人成功的必備精神。

　　5、回望每個人的過去，其所取得的成績無不源自自己真心付出，在鑽研中潛心發揮自己的才智，流血流汗，漸入佳境，找到要訣，堅持不懈繼而爐火純青。

　　6、我們需要再發揚，奮鬥中永不可或缺的就是這種實幹求真求精的工匠精神，而不是與之相對的：投機取巧，囤貨居奇，利用爾虞我詐打造“捷徑”，取得所謂的暴發、成功。

　　7、如果你有更高的奮鬥目標，就有必要在適當的時候停下手中的活計，抬頭看看路，看看別人，找找差距，想想原因，比比初心，端視自己，然後找到最適合自己的方法，再幹不遲。

　　患得患失，害怕精神分裂，是因為極度沒有安全感，可以開啟自己的心扉，世界是美好的，多交一些朋友，安全感是自己給的，可以多出去走走，與朋友結伴旅遊，聽聽音樂，多進行鍛鍊身體，或與專業的心理諮詢師談心，尋求幫助。