自熱帖裡面裝的是化學藥劑，透過化學反應來產生熱量，配合以區域性靶組織受藥濃度高，全身血藥濃度低的用藥方法，既保證了治療效果，又避免了藥物對人體內部生態的毒副作用。由原料層、明膠層、 無紡布袋三部分組成，原料層置於無紡布袋內，明膠層用於使一貼熱粘附在衣服上。原料層是由鐵、石、活性炭、無機鹽、水等合成的聚合物，無毒、無副作用，可在空氣中氧氣的作用下發生放熱反應。無紡布袋的特點是均勻不漏、透氣性好。
自熱帖裡面裝的是化學藥劑，透過化學反應來產生熱量，配合以區域性靶組織受藥濃度高，全身血藥濃度低的用藥方法，既保證了治療效果，又避免了藥物對人體內部生態的毒副作用。由原料層、明膠層、 無紡布袋三部分組成，原料層置於無紡布袋內，明膠層用於使一貼熱粘附在衣服上。原料層是由鐵、石、活性炭、無機鹽、水等合成的聚合物，無毒、無副作用，可在空氣中氧氣的作用下發生放熱反應。無紡布袋的特點是均勻不漏、透氣性好。
自熱飯裡面的水是純淨水，其自熱原理是水遇到加熱包裡面的生石灰會迅速反應並放出大量熱量，它產生的蒸汽溫度可達130℃，其持續發熱時間可達1小時以上。
水的化學式是H₂O，它是由氫、氧兩種元素組成的無機物，在常溫、常壓下為無色無味的透明液體，被稱為人類生命的源泉。水是地球上最常見的物質之一，是所有生命生存的重要資源。
自熱包由焙燒矽藻土、鐵粉、鋁粉、焦炭粉、活性炭、鹽、生石灰、碳酸鈉等材料做成。最主要的成分是生石灰，學名氧化鈣，和水接觸後會產生熟石灰，釋放大量熱量，併產生水蒸氣，達到煮熟食物的作用。矽藻土、活性炭等成分屬於典型的吸附劑，其疏鬆多孔的結構有利於各種有效成分附著，充分接觸併發生化學反應。碳酸鈉、氯化鈣、硫酸鎂等用來吸收滲入包裝內的微量水分，防止氧化鈣逐漸失效，在化學反應中起到輔助作用。
自熱包也稱發熱包，即食品專用發熱包，由自熱材料經無紡布、ＯＰＰ膜包裝後組成的整體。使用時，只需撕開ＯＰＰ塑膠膜，放置在耐高溫盒內，按照具體使用方法進行操作使用。適用於戶外、旅行、快餐、長途運輸等人群，儲藏在陰涼、乾燥、通風處。隨著消費水平的不斷提升和生活節奏的加快，如今的自熱食品衍生出了自熱米飯、自熱火鍋、自熱粉絲、自熱麵條、自熱螺螄粉、自熱冒菜等多個品類。